女性的中段腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔。健康是一輩子的事，...

　　藥物、人工流產手術雖小，但也給身體帶來了傷害。流產后護理不當常會引起婦科炎癥，嚴重的還會造成不孕癥或習慣性流產，甚至引起黃褐斑、皮膚粗糙、頭發脫落易折斷、煩躁、易怒、情緒不穩、精神萎靡不振、易感冒...

　　經期護理用品的選購、使用應避免以下6種誤區：　　1、衛生巾放在衛生間里。衛生間多潮濕，很容易滋生霉菌，污染衛生巾。　　2、不看保質期。特別是促銷期間，圖便宜買許多包衛生巾。實際上衛生巾的衛生要求非常嚴...

　　女性的外生殖器構造復雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經來潮。前有陰道口，后有肛門，因此更容易患陰道炎。　　1.注意經期衛生，正確使用消毒后的衛生紙、...

　　雖然孕期準媽媽的膚質不會發生大的改變，但體內激素的變化和身體狀況的改變，使肌膚會面臨一些考驗，怎樣做才能夠幫助肌膚順利渡過孕期呢？　　不同的肌膚問題，不同的解決方案　　干燥　　皮膚干燥并不是懷孕時...

　　婦女懷孕1～2個月左右，會出現妊娠反應，表現為頻繁或劇烈的嘔吐，令人食欲減退，并伴有頭昏、目眩、消瘦、軟弱等癥，對于妊娠反應，只要進行精心調理，是可以克服和減輕的。　　1）精神安慰：孕婦要保持平穩的情...

　　剖宮產完全不同于陰道分娩，它是要在小腹部作一條長10厘米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒然后層層縫合。手術傷口很大，創面廣，又和藏有細菌的陰道相通連，所以剖宮是產科最大的手術，有很多并發癥和后遺...

　　乳房的清潔與護理是十分重要的工作，它不僅能使乳房、乳頭、乳暈等處保持清潔衛生，也有助于防止乳管阻塞，減輕乳房脹痛。用熱毛巾敷于乳房處，能大大地防止乳房結硬塊，使乳腺暢通，方便分泌乳汁；輕輕地按摩乳...

　　產后乳腺疾病之見招拆招　　產后缺乳　　給寶寶哺乳時，如果感覺乳房不脹，乳汁稀少或全無，或者哺乳曾經正常，以后乳汁減少，那么你很有可能患有產后缺乳。此時乳房可無任何不適感，也可有脹痛感，或伴有乳房結...

　　盆腔炎患者注意個人衛生，加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。多吃清淡的食物 飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺...