藥物、人工流產手術雖小，但也給身體帶來了傷害。流產后護理不當常會引起婦科炎癥，嚴重的還會造成不孕癥或習慣性流產，甚至引起黃褐斑、皮膚粗糙、頭發脫落易折斷、煩躁、易怒、情緒不穩、精神萎靡不振、易感冒、記憶力減退、皮膚干燥、子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經紊亂、乳房腫塊、乳房松弛、附件炎、腰痛、全身無力、腰膝酸軟、手足時冷時熱、抵抗力下降等后遺癥。

　　那么，流產術后，應該如何進行護理好呢?

　　首先，手術后給子宮內膜留下了創面，頭三天最好能夠臥床休息。如過早活動則可能會延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。很多女性做完手術后，覺得身體沒什么問題，就參加工作或學習，這是錯誤的。長時間的坐或站，將會造成子宮脫垂等后遺癥。

　　手術后還應注意陰道分泌物的情況。一般在一周內會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物發黃、發綠，有臭味并伴有發燒、腹痛等癥狀，則應考慮有感染或子宮內有殘留物的存在，應及時到醫院檢查和治療。如果是藥物流產，則出血量比較多，出血時間也會比較長，可達兩周。

　　術后幾小時到1個月內，子宮都會因為收縮出現腹痛，多數發作半小時至1小時左右自行緩解。如果出現腹痛劇烈，陰道出血有較多血塊，伴發熱，分泌物發黃，有臭味等，應及時到醫院就診。

　　其次，術后應加強營養。原則上來說，補充富含蛋白質的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等對身體的恢復可起很大的作用。蔬菜和水果含有可溶性膳食纖維，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質，還含有豐富的B一胡蘿卜素、維生素E、維生素C，也是身體必不可缺的。

　　傳統醫學認為人工流產之后常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。補養氣血，有很多食療方法：

　　1.紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入。

　　2.阿膠雞蛋湯：阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻后加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可。

　　3.黃芪燉老雞：老雞洗凈用開水氽燙，將蔥白、姜片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味，文火慢燉。

　　4.姜汁牛奶：生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調味。

　　除此之外，流產后機體抵抗力下降，應注意個人衛生。及時清洗外陰部，衛生紙要常更換;半月內避免盆浴，一個月內要絕對禁止同房，以防止感染，是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。而且，女性應在術后遵醫囑按時服用抗生素，并注意休息。

　　人工流產后月經恢復的時間個體差異很大。一般手術后一個月左右，月經量可能稍多于原月經量。如果月經超過一個半月沒復潮，應該及時到醫院檢查。流產后子宮內膜需要4～5個月的時間才能完全恢復正常，這期間卵巢有排卵可能，在子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒的生長和以后生產都有不利影響，因此應采取避孕措施嚴防再次懷孕。陰莖套是最佳的選擇。

　　如果流產時懷孕的周數比較大，流產后會感覺乳脹、觸痛、熱感，少數人可有乳汁分泌。要保持乳房清潔衛生，以免患乳腺炎。每日應清洗乳頭和乳房，如果乳汁分泌較多，可用吸奶器將乳汁吸出，服用回奶藥物。

　　流產后，女性要懂得愛惜自己的身體，不要用年輕當作籌碼，身體沒有得到好的調養和修整，將給自己帶來無窮的后患。