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孕期肌膚護(hù)理問題全攻略

2010-06-10 12:02:50

來源:中國護(hù)士網(wǎng)

  雖然孕期準(zhǔn)媽媽的膚質(zhì)不會發(fā)生大的改變,但體內(nèi)激素的變化和身體狀況的改變,使肌膚會面臨一些考驗(yàn),怎樣做才能夠幫助肌膚順利渡過孕期呢?

  不同的肌膚問題,不同的解決方案

  干燥

  皮膚干燥并不是懷孕時特有的現(xiàn)象,雖然存在這個問題的準(zhǔn)媽媽所占比例并不大,但在很多內(nèi)陸地區(qū)或空氣寒冷、干燥的冬季,有很多人也會被這個問題所困擾。

  嚴(yán)重的還聽說有皮膚干燥到裂開,任何護(hù)膚品都不起作用的例子。雖然,懷孕中皮膚變干燥的原因還不清楚。不過,孕期激素分泌量的變化很可能是罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

  解決方案:用可以全身使用的護(hù)膚品來保濕

  本身肌膚就很干燥的人應(yīng)該特別注意,可以選擇那些能夠全身使用的護(hù)膚品來保濕。如果干燥現(xiàn)象嚴(yán)重,就算去皮膚科或婦產(chǎn)科就診,也不一定會有特效藥。用保濕霜或潤體霜在浴后涂抹在肌膚上,是防止和治療肌膚干燥最合適的方法。保濕霜并不一定要是高價(jià)的,只要是無刺激能用于全身的都可以。

  疙瘩和濕疹

  疙瘩和濕疹是因?yàn)榧に胤置诘钠胶獗淮騺y而產(chǎn)生的。因?yàn)閼言泻蟠萍に睾驮屑に囟紩黾樱遥驗(yàn)槿焉锓磻?yīng)使正常的飲食規(guī)律被打亂,體重的增加和激素的變化還有可能引起便秘,而便秘會增加皮脂分泌,使疙瘩和濕疹易于產(chǎn)生。

  解決方案:徹底護(hù)理肌膚,如有惡化一定要及時去就診

  當(dāng)疙瘩和濕疹等皮膚問題出現(xiàn)時,首先應(yīng)該注意徹底的清潔肌膚。晚上要徹底的卸妝,早上仔細(xì)的洗臉。洗面奶要選擇清爽的,不含油脂的,最好是無刺激泡沫洗面奶或除痘用的護(hù)膚用品。癥狀嚴(yán)重時,一定要盡早就診。

  色素沉著

  色斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因?yàn)槠つw下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞存在。黑色體細(xì)胞因受到雌性激素和孕激素的影響,活化的細(xì)胞個數(shù)會大量增加。因此,隨著懷孕時間的增加,以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現(xiàn)。而且,黑色素集中的地方會形成明顯的色素沉著,肚子中心的白線會變成茶色,乳頭和乳暈、腋下周圍出現(xiàn)黑色的情況也不少見。

  黑色體細(xì)胞并不是只受到激素的影響而活化,對于紫外線等外界的刺激也會使黑色體細(xì)胞的個數(shù)大大增加。

  懷孕中所發(fā)生的色素沉著因人而異,但分娩后都會逐漸變淺。但是大多數(shù)并不會完全消失,也有過了很長時間才會變淺的情況。

  解決方案:阻擋紫外線,攝取維生素c

  乳頭,乳暈和腋下所出現(xiàn)的色素沉著是很難預(yù)防的。但是,因?yàn)樽贤饩€的影響而產(chǎn)生的色斑,雀斑,妊娠性肝斑等,如果注意防曬,是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。外出時,應(yīng)該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射,涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果,即spf值越高效果越好,但spf值越高,刺激性就越強(qiáng),容易導(dǎo)致肌膚干燥。所以還是建議準(zhǔn)媽媽選擇spf值低一點(diǎn),刺激性小一些的防曬產(chǎn)品,只要反復(fù)涂抹也會有很好的防曬效果。另外,為了減少黑色素細(xì)胞的活動,攝取足夠得維生素c也很重要。

  妊娠性皮膚瘙癢癥

  在懷孕后期容易出現(xiàn)瘙癢和皮膚損傷等癥狀。包含臉及手腳在內(nèi)的全身都可能出現(xiàn),肚子、胸,臀部出現(xiàn)濕疹的人很多。一般來說,只有瘙癢的癥狀是妊娠性皮膚瘙癢癥,如果伴有嚴(yán)重瘙癢且在手腳上還出現(xiàn)濕疹就很可能是妊娠性膽汁淤積癥。其病因是孕期增加的雌性激素導(dǎo)致肝臟所分泌的膽汁受阻不能順暢流出,從而引起皮膚的嚴(yán)重瘙癢。這時,要控制自己,千萬不要去撓,不僅對癥狀緩解沒有好處,一旦抓破了,還會使皮膚狀況進(jìn)一步惡化。

  解決方案:涂抹藥膏,抑制炎癥,寬松內(nèi)衣

  懷孕中出現(xiàn)的濕疹、皮膚損傷和疙瘩因炎癥的變化而引起變紅或者撓傷后,即使癥狀消失后有可能會下疤痕。注意盡量不要用手去接觸,盡早涂藥抑制炎癥。選用藥膏時,一定要經(jīng)過醫(yī)生的診斷。

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