91大神影片_狠狠色狠狠色综合网_免费一级片网址_欧美.日韩.国产.一区.二区_成人黄色av播放免费_国产视频一区三区_毛片一区二区

首頁  »  健康  »  家庭醫生

近三成跳槽者因“面子”辭職遇挫注意心理調節

2010-03-24 15:28:23

來源:健康報

  心理處方:

  首先曉剛要拋棄這種死要“面子”的虛榮心理,認真進行自查自省。事情已然發生,誰都沒有回天之力,重要的是要承認事實,可以細細品味“失敗乃成功之母”這句話。認真分析、審視自己受挫的過程,多從自身找原因,克服工作中自身存在的問題。

  其次,可將心中的苦悶向親近的人傾訴。要把自己的情緒宣泄出來。向親近的人傾訴的時候,心中的痛苦也會隨著語言的傾吐而擴散出去。

  另外,當學會自我安慰。在遭受挫折后,要冷靜地看一下周圍的人,就會發現其實還有很多人受挫更大、困難更多、處境更差。通過挫折程度比較,將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。找出自己的優勢點,強化優勢感,從而擴張挫折承受力。這是事物相互轉化的辯證法。挫折同樣蘊含力量,處理得好,也可以激發自己的潛力。

  最后,設定并調整可行的階段目標。如果職場上的挫折干擾了自己原有的工作步驟,就要反思之前所走的路是否正確。比如曉剛,可能就是因為以前太順利,把目標定得太高,才會導致手頭上出現常規的失誤。所以一定要重新把現階段的工作目標定好,努力完成眼前的工作。

  總之,不管當前的挫折處理得怎么樣,建議曉剛都要調整心態,放松心情,無論得失都能坦然面對。其實,失敗中深藏著求生的意愿、成功的契機和超然的心緒。只要學會正確對待挫折失敗,才能在以后的工作中少走彎路、少犯錯誤,能“忍辱負重”的人才能取得更大的成功。(章月娥)

 

  • 相關閱讀
  • 最新研究顯示:談話療法有助于減輕腰背疼痛

      靠談話來緩解疼痛聽起來有點不可思議,但英國一項最新研究顯示,如果在接受簡單的醫療建議之后,腰背疼痛患者再參與名為“小組認知行為療法”的談話討論,從而有助于減輕疼痛癥狀。  英國沃里克大學...

    時間:03-24
  • 做好產后護理應注意4個方面

      1.新媽媽居室的溫度要適宜,要保證空氣流通、陽光充足,新媽媽的衣被要清潔,適時增減衣物,以防受涼和中暑,應避開窗口和空調風口。  2.注意新媽媽的個人衛生。每天用溫熱毛巾或干毛巾擦汗,堅持溫水洗漱,用...

    時間:03-24
  • 藥物牙膏不可亂用選用不當易患口腔疾病

      “我平時刷牙都用藥物牙膏,怎么還會有牙周炎?”在日前市口腔醫院舉辦的社會開放日活動上,不少前來咨詢的患者都向專家發出了這樣的疑問。  “長期使用殺菌力強的藥物牙膏,不僅會使口腔中的致...

    時間:03-24
  • 新生兒五官護理大全

          文章來源:發表時間:2010-02-0813:57:08  關鍵字:新生兒五官護理  新生兒五官護理大全/首席醫學網配圖  新生的寶寶看上去那么弱小、柔軟,洗個澡都讓新媽媽有些無從下手,更何況寶寶小小的鼻子耳...

    時間:03-24
  • 心理社會因素與高血壓病因學

      高血壓是最早確立的心身疾病。大多數高血壓患者中找不出明確的器質性病因,屬于原發性高血壓(以下簡稱高血壓)。高血壓不僅發病率高,而且并發癥多,是腦卒中、冠心病的主要危險因素。心理社會和行為因素在高血壓...

    時間:03-24
  • 營養專家教你吃面條:中午吃最好喝原湯消食

      面條在中國,有著悠久的歷史。東漢的“煮餅”、魏晉的“湯餅”都是面條最初的叫法。面條既屬經濟飽肚的主食,還是登大雅之堂的上佳美食。據史錄,很多達官貴人均喜吃面,并以面食招待貴賓。...

    時間:03-24
  • 小兒麻疹的正確護理和食療方

      麻疹多發于冬春兩季,是一種全身發疹性急性呼吸道傳染病。麻疹治療不及時可能引起呼吸道、心血管系統等方面的并發癥。有效防治小兒麻疹,離不開日常的正確護理和食療調養。  麻疹  麻疹是一種全身發疹性急性...

    時間:03-24
  • 小兒口腔疾病家庭護理大盤點

      速讀  嬰幼兒免疫力低下,皮膚粘膜的屏障功能差,常常因為感染、外傷或其他因素導致口腔粘膜糜爛、損傷而生病。云南省口腔醫院醫護科主任吳勇給出了小兒口腔疾病的護理要點。  鵝口瘡  解析:是由白色念珠...

    時間:03-24
  • 揭秘:四招幫助預防腿腳抽筋

      四招幫助預防腿腳抽筋:  1.臨睡前用40℃左右的熱水泡腳5~10分鐘,泡腳的盆要深一些,水要多一些,最好超過腳脖子。可起到舒筋活血、解除痙攣的作用。  2.將高度白酒加熱(不要燃燒),倒幾滴在手心,在經常抽...

    時間:03-24
  • 家長分享護理腹瀉寶寶的絕招兒

      夏天是孩子患感染性腹瀉的高發季節。腹瀉、嘔吐都容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失,如果不能及時補充水分,就有可能造成寶寶脫水。本周焦點話題即為如何護理腹瀉寶寶,不少熱心家長發來護理腹瀉寶寶的絕招兒...

    時間:03-24
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
91大神影片_狠狠色狠狠色综合网_免费一级片网址_欧美.日韩.国产.一区.二区_成人黄色av播放免费_国产视频一区三区_毛片一区二区
日韩精品一区国产麻豆| 亚洲乱码国产乱码精品精小说| 日韩一区二区在线看| 秋霞成人午夜伦在线观看| 日韩午夜精品视频| 高清免费成人av| 最新高清无码专区| 欧美自拍偷拍午夜视频| 麻豆成人久久精品二区三区红| 精品国产免费一区二区三区四区| 国产麻豆精品theporn| 亚洲色图在线播放| 欧美岛国在线观看| 在线观看日韩毛片| 国产美女一区二区| 亚洲妇女屁股眼交7| 久久女同精品一区二区| 91蝌蚪国产九色| 九九精品一区二区| 一片黄亚洲嫩模| 亚洲国产精品国自产拍av| 欧美日韩久久一区二区| 成人网页在线观看| 免费成人深夜小野草| 亚洲日本在线看| 久久久精品日韩欧美| 欧美日本在线一区| 91网页版在线| 国产91精品久久久久久久网曝门| 性做久久久久久免费观看欧美| 国产亚洲自拍一区| 日韩午夜精品视频| 欧美日本精品一区二区三区| av一区二区三区黑人| 精品一区二区三区的国产在线播放| 亚洲欧美日本韩国| 中文字幕欧美激情| 国产三级三级三级精品8ⅰ区| 欧美日韩午夜在线视频| 91在线视频官网| voyeur盗摄精品| 国产大陆a不卡| 国产乱一区二区| 蜜桃视频在线观看一区| 日欧美一区二区| 一区二区三区在线免费| 亚洲色图在线播放| 亚洲乱码国产乱码精品精小说 | 天堂精品中文字幕在线| 国产精品色婷婷| 国产欧美一区二区精品忘忧草 | 国产精品一二三在| 久久精品噜噜噜成人av农村| 日本不卡视频在线观看| 视频一区二区不卡| 日本v片在线高清不卡在线观看| 亚洲午夜视频在线观看| 亚洲国产精品一区二区久久恐怖片| 亚洲裸体在线观看| 亚洲国产wwwccc36天堂| 亚洲成人av一区| 麻豆成人久久精品二区三区小说| 久久精品国产一区二区三区免费看| 麻豆成人av在线| 国产精品一区二区三区网站| 高清不卡在线观看av| av一区二区三区在线| 色综合久久天天| 欧美精品一二三四| 精品免费视频一区二区| 欧美国产97人人爽人人喊| 亚洲欧美福利一区二区| 性久久久久久久久久久久| 免费成人你懂的| 粉嫩高潮美女一区二区三区| 91亚洲永久精品| 91精品国产入口| 26uuu另类欧美| 亚洲人被黑人高潮完整版| 亚洲电影你懂得| 国产一区欧美二区| 日本韩国欧美三级| 亚洲精品一区二区三区福利| 最新高清无码专区| 久久99精品视频| 91丝袜美女网| 日韩精品一区二区三区蜜臀| 国产精品第一页第二页第三页| 亚洲国产精品久久久男人的天堂| 日韩av一区二区三区| 丰满亚洲少妇av| 欧美日韩国产在线播放网站| 久久天天做天天爱综合色| 一区二区三区四区av| 国产裸体歌舞团一区二区| 欧美性猛片xxxx免费看久爱| 久久这里只有精品视频网| 亚洲一区av在线| 白白色 亚洲乱淫| 欧美精品一区二区三区蜜桃| 亚洲一区二区三区影院| 国产超碰在线一区| 欧美大度的电影原声| 亚洲一区二区四区蜜桃| 成a人片国产精品| 久久午夜色播影院免费高清| 日日夜夜免费精品| 在线观看一区二区精品视频| 中文字幕一区二区视频| 国产精品一区二区免费不卡| 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 成人国产一区二区三区精品| 欧美乱熟臀69xxxxxx| 一区二区三区日韩在线观看| 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀 | 成人av免费在线播放| 精品国产1区二区| 日韩国产一区二| 欧美日韩精品福利| 亚洲自拍另类综合| 在线观看亚洲精品| 亚洲制服丝袜av| 91久久免费观看| 一区二区欧美精品| 欧美中文字幕亚洲一区二区va在线| 亚洲欧洲国产专区| 97精品久久久久中文字幕| 中文无字幕一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区三区妖精| 日韩西西人体444www| 久久精品免费观看| 久久综合av免费| 国产精品12区| 国产精品久久福利| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 一区二区三区在线播放| 欧美性大战久久久久久久| 亚洲第一成年网| 欧美一区二区免费视频| 麻豆精品国产传媒mv男同| 欧美成人伊人久久综合网| 国产电影精品久久禁18| 亚洲男人电影天堂| 欧美在线观看禁18| 免费观看在线综合| 欧美国产综合一区二区| 日本精品一区二区三区高清| 日本欧美在线观看| 国产日韩精品一区二区三区| 一本色道**综合亚洲精品蜜桃冫| 亚洲五月六月丁香激情| 精品国产免费一区二区三区香蕉| 大尺度一区二区| 一区二区三区中文字幕电影| 91精品国产91综合久久蜜臀| 国产乱理伦片在线观看夜一区| 亚洲图片另类小说| 日韩视频一区二区三区| www..com久久爱| 美女视频一区二区| 亚洲欧美日韩国产一区二区三区| 7777精品伊人久久久大香线蕉经典版下载 | 粉嫩aⅴ一区二区三区四区 | 国产精品传媒视频| 欧美喷潮久久久xxxxx| 国产一区二区h| 亚洲韩国精品一区| 久久九九久精品国产免费直播| 日本乱码高清不卡字幕| 国产麻豆精品一区二区| 亚洲国产成人porn| 国产精品亲子伦对白| 91精品在线免费| 色偷偷久久一区二区三区| 国产一区二区三区精品视频| 亚洲综合图片区| 欧美激情综合五月色丁香小说| 欧美日本一区二区| 99久久精品免费| 国产一区二区精品久久91| 日韩电影在线观看电影| 亚洲狼人国产精品| 欧美国产丝袜视频| 久久亚洲精品小早川怜子| 欧美日韩国产一二三| 99综合影院在线| 国产一区二区三区综合| 日本亚洲天堂网| 亚洲影视在线播放| 亚洲精品一二三| 国产精品国产三级国产aⅴ中文| 精品国产91久久久久久久妲己| 91精品在线麻豆| 91精品国产欧美一区二区18 | 精品电影一区二区| 在线不卡的av| 欧美一区二区三区免费大片| 欧美日本高清视频在线观看| 欧美日韩性生活| 欧美欧美欧美欧美首页|