2011-07-09 09:01:47
原料：
排骨500克、冬瓜500克、綠豆15克、薏仁15克、蔥、姜適量、鹽少許
做法：
1、綠豆、薏仁洗凈后放入水中浸泡兩個(gè)小時(shí)；
2、涼水放入排骨，水開后撇去浮沫，撈出排骨，沖凈血水；
3、砂鍋中水將沸時(shí)放入排骨、薏仁、綠豆、蔥、姜同煮，大火煮開，小火繼續(xù)煮兩個(gè)小時(shí)；
4、放入冬瓜，繼續(xù)煮二十分鐘，加鹽調(diào)味即可。
小提示：
1、綠豆、薏仁要提前浸泡，以便于煮得爛一些；
2、冬瓜皮營養(yǎng)豐富，如果不喜歡吃的話，也可以去皮再煲煮；
功效：
清熱去暑、美容減肥，改善女人臉色。
睡午覺，對老年人來說是養(yǎng)生法寶，對年輕人來說是奢侈享受。中國人自古講究睡“子午覺”，這儼然是將午覺和晚上的睡眠，提到了同等地位。而曾經(jīng)不太重視午覺這件“小事”的西方國家，近些年...
今天是民間的小暑節(jié)氣，根據(jù)新出版的《中國天文年歷》，今年小暑的準(zhǔn)確時(shí)間為7月7日18時(shí)42分，標(biāo)志盛夏季節(jié)正式登場。小暑是二十四節(jié)氣的第11個(gè)節(jié)氣，也是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，市民在工作勞動(dòng)之時(shí)，要注意勞逸...
夏天一到，各種失眠問題又開始折騰人了，對朝九晚五的上班族來說，前一天晚上休息不好，第二天還要照常上班，實(shí)在是有點(diǎn)兒痛苦。那么，如何判斷你的睡眠是否出現(xiàn)了問題？第二天又該如何克服不佳的精神狀態(tài)呢？首...
核心提示：腫瘤的形成是有一個(gè)過程的，如果能在早期發(fā)現(xiàn)就能抓住救治的最佳時(shí)機(jī)，增加治愈的希望。那么大家平時(shí)在生活中要注意哪些腫瘤的早期征兆呢？ 腫瘤日常自檢 一、最少每月一次自行觸摸頸部、腋窩、...