冬天天氣干燥，有些醫院在病房也大量使用空氣加濕器，因為適當增加空氣濕度可以避免誘發各類呼吸道疾病。然而，加濕器也是“雙刃劍”，用得好防病，用不恰當則能誘發“加濕性肺炎”。

　　室內空氣加濕，最方便的還是使用加濕器，所以現在很多家庭都買了加濕器，甚至24小時開個不停。但是，專家指出，加濕器使用不正確，非但不能凈化空氣，反而會增加患呼吸道疾病的可能性！

　　一、過度使用，可導致肺炎

　　有家長曾抱怨，自從家里用上加濕器后，女兒睡覺時打起了呼嚕，還經常咳嗽，診斷表明，小女孩是因為“室內空氣濕度過高”而患上了輕度哮喘。另外，加濕器使用不當還可能引發“加濕性肺炎”。這是因為加濕器在使用時，如果沒有得到定期清理，加濕器中的霉菌等微生物隨著氣霧進入空氣，再進入人的呼吸道中，容易患“加濕性肺炎”。

　　此外，空氣的濕度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的濕度是50%左右，如果空氣濕度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以，加濕要適度為好。 一般濕度為40%-60%左右，人體都會感覺良好。一旦空氣濕度低于20%，室內的可吸入顆粒物增多，則容易使人患上感冒。在空氣濕度為55%時，病菌較難傳播，但若空氣濕度太高，如超過90%，會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降，對老年人尤其不利，會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。

　　所以，長期用加濕器的家庭，使用時最好配置濕度表，將室內濕度保持在一定范圍，另外要注意，長時間使用加濕器，并不利于人體健康，自己需要掌握好使用時間。

　　二、每周要清洗

　　加濕器應該每天換水，而且最好一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空氣中。清洗時用軟毛刷輕輕刷洗，水槽和傳感器用軟布擦拭，水箱裝水后晃動幾次倒掉即可。長時間不用應把水箱中的水倒干后，清洗擦干加濕器的各部分再收藏。選擇購買什么樣的加濕器應根據自己家的需求，如是否有老人、孩子等甄別選擇。

　　三、不能直接將自來水加入加濕器

　　因為自來水中含有多種礦物質，會對加濕器的蒸發器造成損害，所含的水堿也會影響其使用壽命。自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產生白色粉末，污染室內空氣。

　　總之，室內空氣過濕人體的免疫力也會下降，進而會誘發各類呼吸系統疾病，因此室內的濕度應控制在一個合理的范圍內，即40%至60%。因此，使用加濕器的家庭，不妨同時買一個濕度計，定期觀察室內空氣的濕度情況，加濕器平時還要及時加水、定期換水、注意清潔。（家庭醫生在線）