2010-06-02 09:55:40
來源：家庭好醫生
研究顯示，缺水可導致成人腦容量減少。英國營養基金會今年早些時候指出，缺水可能導致頭疼、疲勞、抑郁等一系列問題。
英國倫敦大學國王學院的研究人員通過實驗證明缺水與大腦萎縮的關系。研究人員讓兩組青少年進行90分鐘騎車運動，第一組身著3層“捂汗”的厚重衣物，第二組則短衣短褲、輕裝上陣。運動結束后，第一組青少年體內約有0.9千克水分以汗液形式排出。隨后，研究人員讓第一組大汗淋漓的失水青少年和第二組相對正常的成員玩電腦游戲，測試他們制訂計劃與解決問題的能力，并通過核磁共振掃描他們的腦部。掃描結果顯示，失水青少年腦部出現萎縮情況，相當于大腦比普通人多“老化”14個月，堪比患病約兩個多月的阿爾茨海默氏病(老年癡呆癥)患者。雖然這些青少年完成任務的能力沒有變化，但是需要調動更多大腦空間。
研究人員說，雖然缺水會導致大腦萎縮，但也無需因此恐慌，只要喝上一兩杯水，大腦就可以迅速恢復正常。不過，若是長期或嚴重缺水，則有可能損傷認知能力。
黑巧克力中的化合物可以通過增加腦細胞信號，來保護中風后的大腦神經細胞免遭破壞。這是約翰霍普金斯大學研究人員最新發現的成果，該研究成果發表在近期美國的《大腦血流與代謝》雜志上。 研究人員發現，在喂...
實驗發現，女性輕拍一個人后背的動作有助提高這個人的風險承受力，因為這能誘發那種嬰兒在母親懷抱中的感覺，讓人產生安全感。 實驗報告由最新一期《心理學》雜志發表，作者是美國哥倫比亞大學市場學教授喬納...
睡眠情況反映的不只是睡眠本身好壞，還關系到人的健康問題。5月4日出版的《睡眠》雜志發表的一項研究表明，6小時至8小時是理想睡眠時長。睡眠少于6小時可導致死亡幾率上升，多于8小時的睡眠可能是疾病前兆。此外...
綠色運動，指的是在自然環境中進行的身體活動。美國一項最新研究給缺乏時間做運動的人士帶來福音：只需要5分鐘的綠色運動，例如在公園、自家后院、綠蔭小徑等綠色空間進行運動或勞動，就能有效改善個人的心情和狀...
瑞典科學家最新研究結果顯示，血糖水平高會增加患癌癥的風險。科學家們在研究報告中寫道：“血糖高導致男性肝癌、膽囊癌、呼吸道癌、直腸癌等癌癥發病風險明顯上升。女性中，胰腺癌、膀胱癌、子宮癌、宮頸癌...
日本果樹研究所發布的公開調查表明：多吃柑橘可以預防肝臟病和動脈硬化。 在日本，男性飲酒的情況非常普遍，眾所周知，過度飲酒會造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此，專家對每天攝入25克乙醇（也就是64...
懷孕后要聽“胎教音樂”已經被很多父母認同，可是，胎教音樂除了和孩子的健康發育有關以外，與寶寶的形象也有關系嗎？國外研究顯示：孕期多聽和諧的音樂，甚至可以讓發育中的小寶寶更漂亮。 美國科...
據國外媒體17日報道，科學家以前指出過，長期使用手機可增加癌癥風險。但世界衛生組織對手機的安全性進行的一項為期10年的研究得出的結論不再認為“手機確實會引發癌癥”，因為相關證據不足以給手機的危害...
英國一項最新研究說，老人中風后如能在90分鐘內接受治療，可大大提高完全康復且不留后遺癥的幾率，這段時間是中風患者的“黃金急救期”。 英國格拉斯哥大學等機構研究人員在新一期《柳葉刀》醫學期...
韓國研究人員2010年5月開發出一種可在血管內自由移動并清除血栓的“血管機器人”。 韓國全南大學發表公告說，該大學機器人研究所研制的這種機器人直徑約1毫米、長5毫米。研究人員已在迷你豬的血管內...