2013-07-10 15:47:38
到了夏天，許多人晚上回到家都愛吃一個冰鎮(zhèn)的西瓜，但是大伙知道沒？吃西瓜，尤其是晚上吃冰鎮(zhèn)西瓜可是有講究的。
西安市民：“我晚上經(jīng)常吃冰鎮(zhèn)的西瓜，消暑降溫，又能當飯吃，而且一吃就是半個。”
冰甜可口的西瓜吃起來爽，不過要把西瓜當做宵夜吃這可不科學。
交大一附院營養(yǎng)科主治醫(yī)師張劍秦：“冰箱里存放的西瓜容易沾到冰箱里的細菌，由于溫度很低，也會刺激我們的胃腸道，引起腹瀉、惡心、嘔吐的現(xiàn)象，它的利尿作用會影響我們的夜間睡眠，會造成我們第二天消化吸收功能的減退。”
西安市民：“難怪我晚上吃半個西瓜后，第二天就感覺眼睛腫。原來是西瓜吃多了！”
除了晚上，其它時間吃西瓜也是有講究的。
交大一附院營養(yǎng)科主治醫(yī)師張劍秦：“一般吃西瓜的時間是飯前一個小時，飯后兩小時比較合適。”
醫(yī)生專門強調(diào)，西瓜雖然消暑降溫，但是要適量食用，尤其是患有糖尿病、脾胃虛寒、腎功能不全的人群一定要盡量少吃。（西部網(wǎng)）
酷暑來臨，多汁可口的西瓜成了很多人的最愛。專家指出：吃西瓜雖有益于解暑，但并非適合所有人。糖尿病人、脾胃虛寒的人、腎功能不全的人以及孕婦等特殊人群不宜多食西瓜。 天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院康復科...
口腔潰瘍是生活中常見口腔疾病。口腔潰瘍在中醫(yī)中被認為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，使病程綿延，不易愈合。產(chǎn)婦的體質(zhì)比較...
核心提示：夏季孕婦是可以時常吃些西瓜的，但是為了自身和胎寶寶的健康一定要有講究的吃西瓜。 現(xiàn)在，天氣是一天比一天熱了，又正好是西瓜上市的季節(jié)。很多準媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的...
夏天來了，最近的一條微博引發(fā)了很多女生的擔憂，“千萬別把西瓜當宵夜，增肥效果好明顯……如果你每天吃一個4—5千克的西瓜，就攝入了1000—1250千卡的熱量，等于吃了6碗飯！&rdquo...
據(jù)新華社武漢８月１６日專電（記者黎昌政）西瓜是炎熱夏天里人們鐘愛的瓜果，武漢市食品化妝品監(jiān)督所李向陽博士提醒，就餐前后不宜大量吃西瓜，以免影響食物的消化吸收。 李向陽說，西瓜中含有大量水分，在急...
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。 健康提示--冰鎮(zhèn)西瓜營養(yǎng)會變差！ 一、糖尿病人...