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輕微血稠可以吃點(diǎn)木耳湯

輕微血稠吃點(diǎn)木耳湯

2012-07-27 15:51:06

  單位有位老大姐,體檢查出輕微血脂高,也就是血稠。在健康講座上,她得到一個(gè)好方子:喝木耳湯。一個(gè)月后,血脂就降下來了。

  木耳湯制作方法:10克黑木耳泡發(fā)后放入6小碗的冷水中,中火煮沸,再將一兩瘦肉絲、3片姜、5枚干棗一起放入,改小火慢燉40分鐘。關(guān)火前,加入食鹽、味精。煲成湯后剩兩小碗。每天吃一次,30-45天為一個(gè)療程。輕微血脂高一個(gè)月就見效。為了鞏固療效,可隔幾個(gè)月吃一個(gè)療程。

  醫(yī)生點(diǎn)評(píng):

  黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。這種改良后的“木耳湯”不僅實(shí)用,做起來也很容易。(西部網(wǎng))

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