隨著社會壓力、家庭壓力的增大，人們的心理承受能力受到了巨大的考驗，“郁悶”這個優雅而又時髦的詞語常常回響在我們的耳邊。此時，應該及時地調整自己的心態，不然，將是一個危險的信號。事實上，嚴重的“郁悶”就是醫學上所說的抑郁癥（心境障礙）。抑郁癥是以顯著而持久的情緒低落為主要特征，并伴有相應的思維、行為和自主神經系統方面多種癥狀的綜合征。抑郁癥癥狀多樣、表現不一，病程趨向于“慢性化”，所以常不被家人引起重視，而釀成嚴重的后果，如患者自殺。此病癥除了進行相應的治療和護理以外，家庭護理顯得尤為重要。

　　1.臨床特征

　　1.1情緒方面患者感心情低沉或情緒抑郁，且不為喜樂的環境和事所改變。但有的患者常不主訴心情抑郁或不高興，而以心悶、心煩或軀體癥狀為主訴。悲觀失望，往往是抑郁癥患者消極自殺的根源所在。

　　1.2行為方面在行為方面，抑郁癥患者自覺身體沉重，行為顯得遲緩，外表看起來疲倦、無力，很少有自發活動。飲食上，由于胃腸功能受到抑制，表現食欲減退。有的患者因自責，覺得自己不配吃飯或吃得太好：有的認為自己無用，不如餓死好了，故進食少，因而體重減輕。另外，腸蠕動減少，患者有明顯的便秘。睡眠和休息方面異常。雖然常見患者躺在床上，但常有睡眠障礙。另外，患者還可能出現性欲減退、閉經或陽痿等問題。有的出現自主神經功能紊亂的癥狀，如頭痛、頭暈、心悸、出汗、皮膚冷熱感和發麻感等，有的還訴多種軀體不適、疼痛等并出現疑病癥狀。

　　1.3智能方面患者注意力、記憶力、判斷力均呈明顯減退。患者常感到自己頭腦空虛，對周圍的事物出現錯誤、消極的判斷。

　　1.4思維方面患者的認知及思維遲緩、聯想困難、思考吃力，給人以遲鈍的感覺。患者思考的內容悲觀、消極、常自責、滿腹罪惡感，并有自殺念頭。

　　1.5社會方面患者情緒抑郁，活動少、話少，對自己無要求，少與他人交往，常獨處或終日臥床，無心建立人際關系。原來的各種社會功能包括工作、學習、家務、人際關系等都受到影響。

　　2.相關因素

　　相關因素包括：（1）生物生理因素：包括遺傳因素、生物化學因素、某些疾病；（2）心理因素；（3）社會文化因素。個人的自我功能是在現實社會中建立的，當喪失權力或身份時，會導致自我功能的障礙而抑郁。自我理想與社會常規產生沖突時也容易引起憂郁。女性中抑郁患者高于男性，有學者認為主要原因是抑郁癥受傳統文化影響大，女性比男性在生活中承受更多的傳統約束，也面對社會更多的對其角色扮演的要求，因而患病率較高。

　　3.家庭護理

　　3.1生理方面的家庭護理@pagebreak@3.1.1建立一個良好的家庭環境低自尊、無用、無價值感是抑郁患者的主要特征，患者可能出現自殺、自傷行為，因此，家人必須為患者創造一個安全的家庭環境。家庭的色調宜以暖色為主，光線宜明亮、溫和，室溫適宜、勿太吵鬧，家具應盡量簡單。收好危險物品，如殺蟲劑、清潔劑、水果刀、火柴、繩子等以避免成為自殺工具〔1〕。

　　3.1.2監督繼續藥物治療家人必須監督患者服藥，了解藥物的作用和副作用，并加強觀察，有不良反應或病情反復，應立即送醫院就診。

　　3.1.3督促、協助患者攝取食物，保證營養輕度抑郁的患者可能會以進食來作為調適手段，緩解壓力，以至于體重增加，形成另一種壓力源；嚴重的抑郁患者則通常有拒絕進食現象。患者可能因沒食欲或企圖餓死或自責、自罪，認為自己不配進食。家人應先了解患者拒絕進食的原因，針對原因進行處理，如鼓勵患者進食或喂食；注意食物的色、香、味、養；可采取少量多餐方式給予。

　　3.1.4排泄患者因少動或藥物的副作用造成或加重便秘和尿潴留等問題，家人要盡量鼓勵患者進食蔬菜、水果、多喝水，帶領患者參加活動，培養每天排便習慣等；如果患者有3天未解大便，應按醫囑給予緩瀉劑通便，如番瀉醫學教育網葉、麻仁丸等，必要時到醫院給予灌腸。如果超過8h未排尿，且膀胱充盈者應給予小腹熱敷，溫水沖洗外陰或聽流水的聲音等方式協助排尿，必要時上醫院給予導尿。