2014-07-28 15:41:15
來源：金羊網(wǎng)
6、痰濕質(zhì):心寬體胖、皮膚油膩
【體質(zhì)辨識】痰濕質(zhì)人群最大的特點就是“心寬體胖”,腹部松軟肥胖。面部皮膚油脂較多,多汗且黏。胸悶,痰多,口黏膩或甜,身重不爽。面色淡黃或黯,眼泡微浮,容易困倦。大便正?；虿粚?小便不多或微混。舌體胖大,舌苔白膩,脈滑。
【日常調(diào)養(yǎng)】飲食清淡,少食肥肉及甜、黏、油膩的食物。多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物,可酌情服用化痰祛濕方。
7、濕熱質(zhì):臉鼻有油光,開口有異味
【體質(zhì)辨識】形體偏胖或蒼瘦,臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮,還容易生粉刺、瘡癤,一開口就能聞到異味。容易口苦口干,身體困倦,心煩懈怠,眼睛紅赤。大便黏滯不爽,小便發(fā)黃。性格多急躁易怒。男易陰囊潮濕,女易帶下增多。舌質(zhì)偏紅苔黃膩,脈象多滑數(shù)。
【日常調(diào)養(yǎng)】飲食清淡,多吃甘寒、甘平的食物,如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少吃辛溫助熱的食物,戒除煙酒,不要熬夜、過于勞累。適合中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術(shù)等運動。
望、聞、問、切。這是中醫(yī)診病時的基本手法。“望”指的是觀氣色，從患者的外在表現(xiàn)，判斷其是否有病癥。反過來講，身體上的一些表征，也在提醒我們:健康可能拉響警報了!唇色的變化，就是中醫(yī)望診中的一個...
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專家小傳 邢寶才，教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師，北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院肝膽胰外一科主任，外科教研室主任，北京大學(xué)肝癌中心副主任，北京抗癌協(xié)會肝膽胰專業(yè)委員會主任委員 編者的話：我國是全球肝癌發(fā)病率最高和病...
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1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調(diào)，消化功能減弱。 故肝功能不正常的人應(yīng)避免食用辛辣食物?！ ?、忌濫用激素、抗生素 是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝功能不正常的...
正在情欲濃厚時，為了預(yù)防發(fā)生“意外”，一些男性不得不及時停止下來，選擇體外射精匆匆結(jié)束性生活。殊不知，這樣不僅會影響性快感，還會對身體造成傷害?！ ≡卺t(yī)學(xué)上，體外射精是指在性生活過程中，男...
在中國人的傳統(tǒng)觀念中，性是非常私密的事情。尤其一些中老年人，常認(rèn)為人老了，性功能衰退很正常，勃起出現(xiàn)困難也不需要治療。正是在這樣錯誤觀念的影響下，60歲以上男性出現(xiàn)重度勃起功能障礙(ED)的人高達(dá)40%。 ...