每年春節期間，總有一些人因為高興過頭，吃喝過度，生活雜亂無章而吃盡苦頭，55歲的章先生就是其中之一。那天晚上，他在親戚家作客。晚飯時高興，跟親戚一起喝了不少老酒，菜也吃了很多。酒后，大家興致很高，決定搓幾把麻將再回家。沒想到，一坐上麻將桌，就下不來了，不知不覺，到了半夜兩點多。章先生搓著搓著，漸漸感覺到胃部開始不舒服。兩點半，居然胃痛得額頭直冒汗。大家見狀，趕緊開車把他送進醫院。經胃鏡檢查，章先生胃穿孔了，導致大出血！

    春節過后，章先生找到王來法醫師，想通過中藥，好好調理一下自己的胃。王醫師說：“胃是三分靠治，七分靠養的，但是，一到過年過節，大家高興起來，就會忘乎所以，胃就遭殃了。像章先生這樣的中年人，真的不能不把自己的身體當回事了，任何時候，都要多加注意保護好自己的胃。病從口入，這個話不錯的，要牢記。老酒少喝點，最好不要喝。辣的刺激性的食物也要少吃，吃得清淡一點。還有，這幾天很冷，有胃病的人尤其要多穿一點。胃是怕寒的，要注意保暖……”

    王醫師說，過年東西吃多了，不僅加重胃的負擔，體重超標也對健康不利。他建議胃病患者，可以吃點蘿卜燉羊肉，蘿卜是消食的。或者，把黑木耳、山藥、青椒放在一起炒，黑的白的綠的，不僅顏色好看，吃起來清口，而且黑木耳清除體內垃圾也非常管用。

    早春二月，胃很脆弱

    這些日子，我省各地氣溫普遍較低。胃病患者在這樣的天氣里，稍不注意就容易舊病復發。因此，得了胃病，千萬不要掉以輕心。不要以為十人有九個有胃病，就不當回事了。

    有胃病，首先要治療。王醫師介紹說，胃病發生的關鍵是其元氣不足，由此，造成胃的活力減弱，功能失調，外邪趁虛而入，進而導致胃粘膜的損害，引發炎癥、糜爛、潰瘍、腺體萎縮，直至發生惡變。因此，治療胃病首先要恢復胃的元氣，激發胃的活力，調節胃的功能，進而根據各種胃病的不同，設計不同的處方。

    治胃病，治標更得治本。中草藥具有提高機體免疫功能，改善胃粘膜血液供應和增強胃粘膜細胞保護的機會，通過系列方藥，內服外敷，可促進其轉化為正常的胃粘膜。內服，就是首先調理脾胃，恢復元氣，爾后根據胃病部位的不同，選用不同的系列組方；外敷，就是將系列中醫藥方外敷劑貼于相關穴位，通過穴位的刺激和吸收，使藥物直達胃部，以激發胃的活力，促進內服藥的吸收。

    快樂工作，規律生活

    過完年，新的一年工作又開始了。不少人在這個時候跳槽，重新找工作，顧慮重重。春天歷來是氣候多變的季節，如果人的情緒再不穩定，對身體健康是極不利的。為什么精神病人在春天容易發病，道理就在這里。胃病患者也一樣，如果不能正確處理好工作和生活的關系，過于思慮，對胃的傷害也是很大的。

    王醫師在此特別要告誡80后90后的年輕人，養成一日三餐定時吃飯的規律，很重要。很多年輕人喜歡熬夜，晚上上網到半夜也不想睡。第二天早晨怕遲到，起床后洗把臉就上班去，早飯也免了。“早飯是一天三餐中最重要的一餐，一定要吃。胃是非常有時間觀念的器官。長期不吃早餐，胃肯定要生病的。另外，不吃早餐，還容易得膽結石等。”

    過年時，不少人走親戚，山核桃之類的堅果送來送去。王醫師說，堅果里面含有大量油脂，還有不少香料，難以消化，需要靠大量胃酸、胃液來幫助消化。因此，胃不好的人，最好少吃堅果。堅果吃多了，不僅對胃不好，也容易導致肥胖。

    從醫30多年的王來法醫師一直注重從臨床實踐中總結經驗，并整理成文字。多年來，王醫師已出版了《慢性萎縮性胃炎》、《胃病康復之路》《胃腸病調攝》《無痛消炎排石湯治療膽結石》等多本專著及醫學論文30多篇，曾獲得浙江省科技進步獎。

    去年，王醫師又出版了一部新書《標本兼治看胃病》，省內新華書店都有售。在這本書中，王醫師結合自己的臨床心得體會，介紹了常見胃腸疾病發生發展過程、自我診斷方法、治療方案、中藥方劑、后期養護等相關知識，同時還深入淺出地講解了如何早發現早預防，實現遠離胃病的基本原則和方法。王醫師建議大家，業余時間，不妨抽出點時間多讀點養生類的書箱，學習一些胃病防治知識。　　　　　　　　　方云鳳　錢冰冰

    乍暖還寒時，謹防“老胃病”惡變

    今年春節期間，我省各地氣候溫暖，人們在春光明媚中過了一個快樂的年。然而，春節過后，我省各地卻接連下起了多場雨雪。風雪交加的天氣，讓人仿佛又回到了刺骨寒冷的冬季，充分體會到了“倒春寒”的威力。“天氣忽冷忽熱，對一些慢性病患者來說是很難過的。胃不好的人，這樣的氣候，更要注意保暖，飲食要得當，不要暴食暴飲……”杭州江南胃膽病研究所所長王來法提醒說。

    王來法

    醫師