藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，此外還含有豐富的維生素E、維生素A、維生素B1、熊果苷、蛋白質等其他果品中少有的特殊成分，以及豐富的鐵、鋅、錳等微量元素。高倍的花青素能有效幫助視網膜上的視紫紅質再生，改善人眼視覺的敏銳程度，還能增進視力，對長時間被輻射的電腦眼有很好的保健作用。（鳳凰網）
2011-05-16 10:05:05
藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，此外還含有豐富的維生素E、維生素A、維生素B1、熊果苷、蛋白質等其他果品中少有的特殊成分，以及豐富的鐵、鋅、錳等微量元素。高倍的花青素能有效幫助視網膜上的視紫紅質再生，改善人眼視覺的敏銳程度，還能增進視力，對長時間被輻射的電腦眼有很好的保健作用。（鳳凰網）
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枸杞是一種藥食同源的常用中藥，具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分———甜茶堿，它對治療肝臟疾病有效。在葉...
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