營養美味的小寶寶胡蘿卜餐

胡蘿卜豆芽菜

原料：胡蘿卜兩根，綠豆芽50克

作料：開水、糖

做法：

1.將胡蘿卜去根及疤節后，切塊入蒸鍋

2.將豆芽洗凈，摘凈也放入蒸鍋

3.將蒸至透明的熟蘿卜及豆芽放絞汁機內打糊，放少許糖，然后用過濾器打濾掉菜渣，裝杯即可

特別注意：

1.蔬菜茶營養最為豐富，但寶寶吃生菜腸胃會出問題，所以用蒸法加工是必需的。

2.用糖調味比蜜糖為好，蜜糖對寶寶而言物性過涼。