首先，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子和老師建立新的依戀關(guān)系。家長(zhǎng)可以經(jīng)常跟寶寶說(shuō)：老師像媽媽一樣地愛(ài)你，老師就像是你的朋友，你有什么不高興的事，都可以和老師說(shuō);在送孩子入園和接孩子回家時(shí)，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺(jué)得老師是爸媽的好朋友。要注意的是，對(duì)幼兒園的負(fù)面評(píng)價(jià)家長(zhǎng)盡量不要在寶寶面前說(shuō)出來(lái)。以免加重寶寶對(duì)幼兒園的抗拒心理。
第三部：鍛煉寶寶的自理能力
幼兒園的集體生活和家中有父母全方位式照顧的生活不一樣，因此寶寶有時(shí)候會(huì)難以適應(yīng)幼兒園的日子。媽媽為幫助寶寶盡快適應(yīng)幼兒園生活，首先可以有意識(shí)地培養(yǎng)孩子自理的生活技能，讓寶寶在幼兒園也能照顧好自己。
在家里或許寶寶是衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，但是在幼兒園寶寶便不再享受這樣的待遇了，因此家長(zhǎng)為了讓寶寶盡快適應(yīng)幼兒園的紀(jì)律生活，教會(huì)寶寶自己吃飯是非常必要的。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子去試著自己吃飯，不必過(guò)分擔(dān)心孩子會(huì)把飯灑得到處都是，當(dāng)孩子初步學(xué)會(huì)自己吃飯后，家長(zhǎng)就應(yīng)該在一旁指導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子自己吃飯。
媽媽還要讓寶寶學(xué)會(huì)自己上廁所，學(xué)會(huì)穿衣服，在家里的時(shí)候盡量減少對(duì)寶寶的全方位照顧，這樣孩子在幼兒園的時(shí)候也不至于什么都不懂。家長(zhǎng)還可以參照幼兒園的活動(dòng)與作息來(lái)安排寶寶在家中的時(shí)間。媽媽適當(dāng)?shù)卣{(diào)整寶寶的作息時(shí)間，讓寶寶在家中也習(xí)慣午睡，這樣寶寶能更好地適應(yīng)幼兒園的作息制度。
另外，由于在幼兒園更多的是戶(hù)內(nèi)活動(dòng)，因此家長(zhǎng)也可以改變孩子入園前在家里的活動(dòng)安排，盡量減少室外的游戲，讓孩子習(xí)慣在室內(nèi)玩玩具，做游戲這種娛樂(lè)方式。讓寶寶帶一件最心愛(ài)的玩具去幼兒園，這樣孩子在離開(kāi)爸媽期間，會(huì)把依戀的情感暫時(shí)遷移到心愛(ài)的玩具身上，也有助于減輕焦慮感。
第四部：教寶寶多交朋友
在入園前讓寶寶減少分離焦慮，學(xué)會(huì)適應(yīng)幼兒園新環(huán)境，在入園后家長(zhǎng)就要采取一些措施，讓寶寶愛(ài)上幼兒園!要注意的是，剛?cè)雸@的幼兒特別希望家長(zhǎng)早點(diǎn)來(lái)接，體驗(yàn)與家長(zhǎng)團(tuán)聚的欣慰，否則，寶寶會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、失落、甚至有被人遺忘的感覺(jué)，使寶寶產(chǎn)生恐懼心理，更怕上幼兒園。所以，爸媽?xiě)?yīng)該要在開(kāi)始那幾周盡量早一些接寶寶回家哦!