2015-05-04 15:35:40
來源：家庭醫(yī)生在線
你是否承認：即便你唱歌跑調(diào)，當你在浴室抓起花灑淋浴時，肯定哼唱過一兩次歌。那么，洗澡為什么喜歡哼歌呢？
1、釋放壓力
對于大多數(shù)人來說，淋浴的時候是他們一天中唯一的獨處時光。淋浴的時候，你會處于一種溫暖、狹小而又安全的環(huán)境中，能夠舒適地自我清洗，壓力也隨之而去。當你放松下來時，大腦會釋放出多巴胺，啟動創(chuàng)造力。
2、改善血液循環(huán)，放松心情
當溫暖的水流沖過你的身體，你會感覺放松舒適。唱歌時你會不自覺地加深呼吸，在吸入更多氧氣，改善血液循環(huán)的同時，也釋放了大腦空間，從而提升情緒。
3、增強信心
浴室里有最好的“音響設(shè)備”，讓你信心大增。因為浴室瓷磚不能吸收聲音，在聲音消失前它會在房間里不停地振動。浴室的面積較小，它會提高你的聲音并增加低音效果，讓聲音聽起來更為強有力。
溫馨提醒無論何種理由，請保持這個習慣，洗澡時唱歌，你就不會花太多心思去思考問題，也意味著你能暫時釋放壓力，對身體大有好處。
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