自愈是一種能力
就像我們的身體系統其實自備了痊愈功能一樣，女人的內心世界也是可以一樣的剽悍而強大。不用請教情感專家，不用向心理咨詢師求助，更不必完全依賴于傾訴解壓，挫折面前，你就是自己的上帝，你就是自己的主宰。當然，做到如此這般肯定是要下點功夫的。
找到生活的專注點
村上春樹曾說：“沒有專注力的人生，就仿佛大睜著雙眼卻什么也看不見。”事實就是這樣，你用放大鏡放大自己的感情生活，那些原本可以忽略的不堪甚至丑陋勢必也一同被放大。但如果你把這份專注力移至他處，比如工作、興趣愛好、公益慈善，整個情形肯定就大不一樣。當你把目光放到那些更值得關注、或更弱勢的群體身上，你就會發現自己的痛都是微不足道的小痛。和岌岌可危的生存境遇比起來，自己的那些恩恩怨怨實在是難以啟齒。越是發現自我的渺小，就會對自己越發寬容。
勇敢面對你的脆弱
甜蜜一“夏”才過癮？ 當心“膩”出皮膚?。ㄈA蓋供圖）甜食是很多人鐘愛的食品，尤其是女生，對甜食基本上“毫無抵抗力”。每到夏季，為了消暑，大家都對冰涼甜蜜的感覺趨之若鶩，品種...
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穴位按摩：點壓關沖穴有助于治療咽喉痛（華蓋供圖）核心提示：用嗓多了，還可以通過點壓左手無名指指尖，來起到良好的止痛、消炎等作用。左手無名指指尖距指甲角0.1寸處有一個穴位叫關沖穴，常用于咽喉腫痛、熱痛、頭...