第三、要有一個客觀正確的要求。
凡事要講究一個適度，不能對自己要求過高，根本辦不到的事情不要硬拼蠻干，對自己力不能及的，就應放松壓力，給自己松松綁，隨便一些。
第四，要有明確目的。
無論從事什么活動，一定要確立行動的目標，這樣才能不斷激勵自己，以取得預期的成功。
第五，要創(chuàng)造一個和諧的人際環(huán)境。
應與人為善，和親友、同事等處好關(guān)系。經(jīng)驗表明人只有生活在融洽、快樂的氣氛中，才能有愉快的心境、開朗的性格、健康的心身，才不易產(chǎn)生疲勞，即使感到疲勞也容易很快消除。
女人天生就是個購物狂，商業(yè)街中琳瑯滿目的商品能令女人們興奮得不得了，據(jù)調(diào)查顯示，90%的女性都有過非理性消費，而在生理期后10天會更容易沖動購物。為什么女人生理期中購物的欲望會更強烈？這正是所謂的“購...
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