濫用維生素A對眼睛危害大（華蓋供圖）維生素A又叫視黃醇，屬于脂溶性維生素，它能促進眼內感光色素的形成，維持正常視覺功能。此外，維生素A還有維持上皮組織細胞的健康、促進免疫球蛋白的合成、維持骨骼正常生長等功...

鎮痛藥不宜長期服用（華蓋供圖）據路透社報道，斯坦福大學醫學院的古爾基帕爾·辛格博士及其同事，調查了5年來確診為關節炎并服用過消炎性止痛藥或COX－2抑制劑的65萬多名成人。他們發現，許多消炎性止痛藥會增...

有失眠癥狀者可借助舒緩的民樂、輕音樂來幫助平衡情緒、保持精神放松安靜，從而改善睡眠。在選擇音樂時，首推的是一些久負盛名的催眠曲，如《催眠曲》、《寶貝》等。其次，也可選擇國內治療失眠比較流行的一些曲目，...

當心減肥引起厭食癥（華蓋供圖）許多愛美女性為了好身材，盲目地采用節食減肥，反而患上了神經性厭食癥，得不償失。所以，各位減肥MM一定要警惕減肥導致的神經性厭食癥。為什么減肥會引起神經性厭食癥？神經性厭食癥...

哪些習慣易患陽痿（華蓋供圖）陽痿，即男性勃起功能障礙，國際上統稱為“ED”。全球共有大約1.5億男性正遭遇著這些問題。而且研究發現，很多時候陽痿是因為男性朋友自己的一些不良習慣造成的。那么，導致陽...

熱身運動不能少（華蓋供圖）隨著暑假的到來，在戶外的運動場上隨處可見活動的孩子們。其中膝關節是人體中結構最復雜、關節最大、杠桿作用最強也最易受傷的關節，其損傷也不僅僅局限于籃球，也常發生在其他的運動和不...