令患者取舒適體位選準穴位后，術者一手拇食中如持筆寫字狀，將艾條點燃端對準穴位處，點燃端的艾頭與穴位處皮膚距離約1寸左右，艾條與穴位局部皮膚成45度角，以患者自覺穴位局部溫熱、視之泛紅但不致燙傷皮膚為度。溫和灸15～20分鐘。按先左后右，左內(nèi)關→左足三里→中脘→右內(nèi)關→右足三里→左內(nèi)關的順序，每日一次，15次一療程。
艾灸以上3大養(yǎng)生穴位，具有疏肝理氣、溫胃散寒、調(diào)補脾氣、健中和腸之功效。操作方法簡便、易學，有胃痛的朋友不妨試試。
2014-07-25 15:11:03
來源：家庭醫(yī)生在線
令患者取舒適體位選準穴位后，術者一手拇食中如持筆寫字狀，將艾條點燃端對準穴位處，點燃端的艾頭與穴位處皮膚距離約1寸左右，艾條與穴位局部皮膚成45度角，以患者自覺穴位局部溫熱、視之泛紅但不致燙傷皮膚為度。溫和灸15～20分鐘。按先左后右，左內(nèi)關→左足三里→中脘→右內(nèi)關→右足三里→左內(nèi)關的順序，每日一次，15次一療程。
艾灸以上3大養(yǎng)生穴位，具有疏肝理氣、溫胃散寒、調(diào)補脾氣、健中和腸之功效。操作方法簡便、易學，有胃痛的朋友不妨試試。
生育年齡的女性在正常情況下每個月都會有一到兩個卵泡發(fā)育長大，大約在月經(jīng)中期卵子成熟排出。卵子排出時輸卵管傘拾獲卵子。卵子在輸卵管的遠端與精子相遇。圖片來源：自然受孕圖片來源：自然受孕 話說，精子是...
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吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統(tǒng)，危害大腦健康。美國《醫(yī)藥日報》最新載文，刊出經(jīng)研究證實的6種最傷大腦的食物...