周二上午，杭州牙博藝口腔正畸專科門診的候診室，被十來歲的少男少女占滿了。“這兩天看牙的孩子一下多了，有六七成專程從外地趕來，其中有趁暑假矯牙的，也有不少換牙途中出問題的。”浙江中醫藥大學口腔醫學院教授林新平告訴記者。他是這間門診部的負責人。

    都說甜食是牙齒殺手，但暑假看牙醫的并不全是愛吃甜食的小吃貨。

    林教授解釋，吃甜食不是引發齲齒的根本原因，吃完甜食不刷牙才是大忌。口腔的細菌和殘糖在一起，能使牙齒、牙縫和口腔里的酸性增加，牙齒經常受酸性侵蝕，才容易引發齲齒。這個“經常”是有一定時間跨度的，不是一吃甜食就會引發齲齒。

    牙齒好不好，和遺傳也有一定關系，爸媽齲齒的話，孩子會比較容易爛牙，尤其要重視。

    預防齲齒的最佳方式，就是從小注意口腔衛生，即便只有兩粒萌萌噠小乳牙的嬰兒，晚上臨睡前也要刷牙。

    很多孩子對于換牙的概念，來自繪本《一顆超級頑固的牙》。主人公塔比莎是個五六歲的小姑娘，她人生中最大的煩惱，就是有一顆搖搖欲墜卻怎么都掉不下來的牙。最后卻意外因為一個噴嚏，解決了這顆超級頑固的牙。

    林教授說，孩子的換牙期一般在6歲到12歲，不過女孩子因為生長發育早，第一顆乳牙也有可能會提前一年掉下來，像《爸爸去哪兒》第二季里亮相的陸毅女兒，5歲就有小白牙光榮下崗了。

    非正常情況是，個別乳牙過于執著，都過了12歲，還堅守陣地不動搖。前兩天就有位來自慈溪的12歲女孩，因為有兩顆頑固的乳牙遲遲沒動靜，特地來找林教授。“來的有點晚了，早幾年矯正效果會比較好。”林教授有點惋惜。醫學上管這種情況，叫阻生牙，最好在6、7歲剛開始換牙時就診斷出來。

    這位權威口腔正畸專家，常常會苦口婆心建議家長，等孩子到換牙期，每半年或一年定期到牙科醫生那里看看。對付不按牙理出牙的家伙，最簡單有效的辦法，就是矯牙。很多孩子到12歲后，恒牙出齊了，才考慮矯正的問題。其實，已經過了最佳矯正期。

    “矯正牙齒的最佳時機是12歲前，在換牙結束前一年左右。因為這時還能借助牙齒的生長空間，讓它們各歸各位。有些孩子，甚至不用拔牙，就能達到矯正效果。”林教授說。

    除了矯牙，林教授還要說——

    1、牙齒不是刷得越多越干凈。

    為了保持牙齒干凈，一些人喜歡吃完東西就刷牙，早中晚刷一次，林教授說，如果刷牙方法不到位，一天刷七八遍也不頂用。如果方法到位，晚上臨睡前刷一遍就足夠了。

    2、拔牙不會影響牙齒健康。

    美國100多年的矯牙歷史，以及近年科學研究都證明，拔牙不會影響牙齒健康。矯正牙齒，能不拔牙最好不拔，但非拔不可，就必須要拔。林教授的女兒矯牙時，就拔了4顆牙。

    3、牙況復雜的孩子不要嘗試隱形牙套。

    和張口露出鋼牙相比，現在有部分人選擇隱形牙套，不過林教授并不推薦青少年用這種高大上的矯牙工具。除了三萬元以上的費用，比普通牙箍貴了近一倍，這種隱形矯牙工具還不適合“牙況復雜”的孩子。如果孩子實在接受不了“鋼牙”，林教授介紹，有一種近乎透明的陶瓷自鎖可以替代，僅留一條細細鐵絲。

    本報記者 沈蒙和