寒冷的冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季，究竟如何有效防范疾病的侵襲呢？近日，本報(bào)健康工作室特邀陜西省人民醫(yī)院呼吸內(nèi)二科副主任醫(yī)師溫紅俠接聽(tīng)熱線，為讀者解答了相關(guān)保健防治問(wèn)題，現(xiàn)將部分精彩內(nèi)容摘錄如下：
問(wèn)：我孩子6歲多，患支氣管哮喘兩年，每次發(fā)病必須打針，因?yàn)樘鞖獾年P(guān)系，最近又開(kāi)始嚴(yán)重了，不停地咳嗽，還伴有支氣管喘鳴，該怎么治療呢？
專家：哮喘是一種常見(jiàn)的慢性氣道免疫性炎癥，發(fā)病原因主要是由于過(guò)敏原等因素引起的，建議帶孩子做個(gè)支氣管舒張?jiān)囼?yàn)，如果是陽(yáng)性，醫(yī)生會(huì)有針對(duì)性的開(kāi)具一些抗炎類的藥物，可以吸入糖皮質(zhì)激素類藥物，注意嚴(yán)控其并發(fā)癥。牛奶、粉塵、魚(yú)蝦、堅(jiān)果類等，這些都可能是誘發(fā)哮喘的過(guò)敏原，建議患兒再做個(gè)過(guò)敏原測(cè)試，在明確過(guò)敏原基礎(chǔ)上，盡量避免接觸過(guò)敏原，以有效預(yù)防疾病來(lái)襲。
問(wèn)：每年冬季，我很容易患上感冒，平時(shí)生活中該怎么預(yù)防？
專家：現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來(lái)越快，夜生活豐富，作息不規(guī)律的人大有人在，建議中青年人要注意作息規(guī)律，避免頻繁應(yīng)酬，遠(yuǎn)離煙酒，多加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多接觸陽(yáng)光和新鮮空氣，才能保持體格健壯，增強(qiáng)自身的免疫力。而對(duì)于小孩和老人來(lái)說(shuō)，自身抵抗力相對(duì)較弱，應(yīng)盡量避免到人多密集的公共場(chǎng)所去，家庭中如有感冒的人應(yīng)注意與其隔離，注意室內(nèi)空氣流通，濕潤(rùn)；要勤洗手，避免交叉感染，注意保暖，多喝水，保持好心態(tài)等。
問(wèn):我今年65歲了，患慢阻肺已經(jīng)5年多，病情時(shí)好時(shí)壞，請(qǐng)問(wèn)怎么改善這種狀況呢？
專家：慢阻肺是一種可控制的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，患者在急性發(fā)作期過(guò)后，臨床癥狀雖有所緩解，但其肺功能仍會(huì)惡化，并且經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，而逐漸產(chǎn)生各種心肺并發(fā)癥。可以通過(guò)提高了自身抵抗力，有效治療慢阻肺，在冬季，多注意保暖，預(yù)防感冒，如果氣候變化建議戴口罩出行，嚴(yán)格戒煙；同時(shí)，還要通過(guò)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善自身肺功能，但是冬季不宜外出太早進(jìn)行鍛煉。
文/圖 記者 王少薇