3月16日清晨,仙娥湖的薄霧還未散盡,生態(tài)步道上已響起輕快的腳步聲。商州運動跑步協(xié)會會長劉忠良帶著商洛愛跑團成員沿湖濱緩坡向上沖刺,他們身著統(tǒng)一的運動裝,每一步都洋溢著活力">
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商州 15分鐘健身圈 “圈”出生活幸福感

2025-03-19

來源:商洛日報

    愛跑團成員晨跑后合影留念

  3月16日清晨,仙娥湖的薄霧還未散盡,生態(tài)步道上已響起輕快的腳步聲。商州運動跑步協(xié)會會長劉忠良帶著商洛愛跑團成員沿湖濱緩坡向上沖刺,他們身著統(tǒng)一的運動裝,每一步都洋溢著活力。
  “我們每周都會自發(fā)組織環(huán)湖挑戰(zhàn)賽或環(huán)山跑,跑完20公里正好看日出。”劉忠良說,他們的隊伍中,既有充滿活力的年輕人,也有步入晚年的長者,他們不僅在跑步中找到健康,更在跑步中找到了友誼和生活的熱情。
  68歲的李祥云調(diào)整呼吸節(jié)奏,運動手表的電子播報聲響起:“滴!當前配速6分半。”他笑著抹了把汗:“這要擱幾年前,河邊全是坑洼土路,人車混行,哪敢想能跑得這么暢快?”他感嘆道,如今,不僅有了專為跑步愛好者設(shè)計的生態(tài)步道,還配套了多個休息點。
  前方觀景臺上,江山臻境小區(qū)的居民劉秋娥正對著沁水廊道錄制短視頻。鏡頭掠過生態(tài)步道、觀景平臺以及遠處的博物館、院內(nèi)的櫻花,她在朋友圈附上文字:“曾經(jīng)的‘堵心路’,現(xiàn)在成了‘網(wǎng)紅道’。”這條2公里長的濱水走廊,過去道路坎坷不平,人車混雜,現(xiàn)在卻變成了周邊居民健身的熱門打卡地。
  仙娥湖生態(tài)修復(fù)并非個例,近年來,我市堅持綠色生態(tài)發(fā)展理念,厚植優(yōu)質(zhì)山水環(huán)境,將河道功能與城市景觀相結(jié)合,在河道原地的基礎(chǔ)上進行綜合整治,大力開展城市修補、生態(tài)修復(fù),實施了黃沙河、馬蓮峪河、南秦河、丹江干流等多個生態(tài)修復(fù)項目,不斷延伸拓展城市休閑空間,刷新城市顏值,讓居民在享受運動樂趣的同時,也能感受到自然之美。
  隨著戶外運動成為日常生活的一部分,我市也在積極推動體育設(shè)施建設(shè)和運動項目的普及。據(jù)悉,目前,我市共建成全民健身設(shè)施場地2318個,公共體育設(shè)施免費開放率達100%,經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達到50%以上,基本實現(xiàn)市、縣區(qū)、鎮(zhèn)(街道)、村(社區(qū))四級公共健身設(shè)施和社區(qū)15分鐘健身圈全覆蓋。這樣的便利條件,讓市民的運動方式更加多元化。
  劉忠良的手機里存著8年來的運動路圖,這些軌跡印證著城市的變遷:從繞行建筑工地的鋸齒狀折線,到貫穿丹江兩岸的流暢弧線。“現(xiàn)在跨河跑個半馬,能經(jīng)過3個濕地公園、5座景觀橋。”這位馬拉松達人的私人記憶,與城市更新藍圖重疊,曾經(jīng)的邊角地、廢棄地、臭水溝,如今搖身一變成了健身公園、生態(tài)步道。
  當生態(tài)步道織就全民健身網(wǎng)絡(luò),商州更以賽為媒激活山水潛能。2024年,我市相繼舉辦多項精品賽事,讓我市的知名度不斷攀升。
  眼下,十五運會女排資格賽商洛賽區(qū)比賽籌備正酣,商洛“旅游+”與“賽事+”雙向奔赴,“到商洛旅游”與“到商洛比賽”有了新的交會與融合,商洛也迎來新的“高光時刻”,由“旅游勝地”邁向“賽事名城”,也讓越來越多的游客感受到康養(yǎng)商洛的魅力。
  如今,從商州的各個角落,都能感受到綠色健康的脈動。孩子們在公園的游樂場歡笑,中年人在籃球場上揮灑汗水,老人們則在廣場上跳起歡快的舞蹈。商州,正逐漸成為全民健身的美麗縮影。

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