清晨，湖北武漢武昌區水果湖第一小學的學生陸續走進校門，書包輕便，步伐輕快。“我們周三還是‘無書包日’呢，現在書包可輕了。今天又要開運動會。”學生孫奕煊的臉上洋溢著期待的笑容。
今年春季學期，武昌區中小學迎來“一減一增”新舉措：一方面，課業負擔做減法，嚴控作業總量、減輕書包重量；另一方面，體育鍛煉做加法，保障學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，豐富體育活動形式，建立體育賽訓機制。
這些措施能落實到位嗎？
——先看減的探索。
作業減量，是書包減重的前提。為此，武昌區面向全區家長發布了《武昌區小學作業減負、書包減重倡議書》：一是支持作業減負，關注孩子睡眠健康；二是助力書包減重，培養孩子自理能力；三是鼓勵個性發展，尊重孩子興趣特長。與此同時，引導學校試行“作業公示制度”，各班級公示每日作業科目、內容和預計用時，提倡利用課后服務時間指導學生在校完成作業。
許多學校通過書包整理挑戰賽、抽屜整理比賽、班隊活動等方式，引導學生養成科學收納習慣。一些學校為班級添置了收納柜，學生可以把不需要每天帶回家的書籍物品存放在學校。
——再探增的成效。
“鍛煉身體、增強體質，日有所長、強國有我！”來到水果湖第一小學趣味運動會現場，五年級學生喊著口號、列隊入場。
開幕式上，?；@球隊的花樣籃球表演引發陣陣掌聲。一位高個子的老師行云流水地順著4個籃筐上演“灌籃”表演?！斑@是外請的教練。”教導主任李軍說，“學校開設籃球、足球、排球、擊劍、游泳、武術等18種體育社團，大家至少能加入1個社團，學習自己喜歡的項目?！?/p>
“這學期以來，我們把體育課作為重點學科來推進，嚴格落實每天一節體育課，并把1個大課間調整為‘雙大課間’，上午30分鐘，下午40分鐘?！备毙ｉL吳麗娜介紹。
武昌區教育局局長李峰坦言，落實學生每天運動2小時，仍面臨現實難題，“比如，一些學校體育師資配備不足，可動員學科教師、志愿者等來支援；一些學校場地實在有限，可開發立體空間、活用操場邊角等，創造條件讓學生動起來?！?/p>
面對體育活動增加可能壓縮學習時間的擔憂，家長態度如何？
水果湖第一小學的運動會邀請了家長來參加，在家庭云梯接力、家庭同“舟”共濟的賽場上，家長與孩子們步伐一致向前沖，激動的歡呼聲此起彼伏。剛參加完親子項目的學生家長楊云說：“現在孩子的書包輕了、作業少了，回家后自主探索的時間更多了，孩子開心、身心健康最重要，這樣的改革我舉雙手贊成！”
《 人民日報 》（ 2025年06月29日 05 版）