不久前，中央國家機關(guān)工委統(tǒng)戰(zhàn)(群工)部開展的“機關(guān)女干部成長規(guī)律研究”發(fā)現(xiàn)，目前，機關(guān)女干部的心理壓力普遍較大，由此影響她們的健康成長，應(yīng)引起足夠重視。

　　四種心態(tài)

　　調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中央國家機關(guān)女公務(wù)員中，存在著四種值得關(guān)注的心理狀態(tài)。

　　第一，甘當綠葉心理。相比男性，女性成長成才的內(nèi)在動力相對弱，對事業(yè)和工作的目標要求相對較低。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，一些機關(guān)女干部潛意識里缺乏足夠的獨立意識，在“我不能”的陰影下放棄了開發(fā)自我潛能和開拓創(chuàng)新的努力，工作領(lǐng)域呈現(xiàn)附屬化。

　　第二，波動心理。分析認為，25歲以前是女干部的黃金期，26-32歲左右是“百事纏身”期(求偶、結(jié)婚，調(diào)整構(gòu)建夫妻、婆媳關(guān)系，生養(yǎng)孩子，早期教育)。30歲以后提升同一級別職務(wù)的年齡大約比男性晚3-4年，較大比例在科級、處級職務(wù)上滯留下來不再升遷。到了33-40歲階段，孩子上了學，女干部的精力較多投向工作和發(fā)展，進入第二個黃金期。在41-45歲左右，孩子沖刺高考，父母、公婆變老需要照顧，進入第二個精力分散期。46-51歲左右，孩子上了大學，家庭空巢，進入第三個黃金期。然而不久就面臨退休，對發(fā)展的信心和努力逐漸減弱。這三個精力分散期，較大地影響了女干部的成長。

　　第三，內(nèi)疚心理。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，多重角色的沖突，使一些機關(guān)女干部常常產(chǎn)生內(nèi)疚心理，認為自己是個好領(lǐng)導，但不是好妻子、好母親。這種內(nèi)疚心理，使一些機關(guān)女干部在多重角色的沖突和價值觀的矛盾中苦苦掙扎。10.2%的機關(guān)女干部認為，因為事業(yè)影響了家庭，讓自己感到內(nèi)疚和自責；12.75%的機關(guān)女干部因為家里的事情，有時會放棄參與重要工作的機會，有的甚至放棄了到基層鍛煉的機會。事業(yè)和家庭的選擇中，有的女干部把做賢妻良母作為主要目標，當事業(yè)和家庭發(fā)生矛盾與沖突時，常常選擇以家庭為重。即使已經(jīng)晉升到了高級職務(wù)，一些女干部在遭遇工作和家庭“蠟燭兩頭燒”的疲累考驗時，也常常選擇家庭，甚至放棄事業(yè)追求。

　　第四，高壓心理。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，機關(guān)女干部現(xiàn)在心理壓力普遍過大。機關(guān)女干部工作和家庭壓力較大。她們常年處于高壓下，得不到應(yīng)有的舒緩。即便是周末，也很少得到休閑。約四分之一的機關(guān)女干部選擇了睡覺，說明一周內(nèi)工作時間里，睡眠明顯不足，需要在周末補償。

　　三個關(guān)口

　　調(diào)研發(fā)現(xiàn)，生育期是機關(guān)女干部成長的第一個關(guān)口。不少女干部因生育哺乳等，使事業(yè)中斷，加上精力更多地轉(zhuǎn)移到家庭和孩子身上，知識鏈條中斷，培訓學習稀少，在后來發(fā)展中與男性拉開了差距，“一步跟不上、步步跟不上”多從這個階段開始。在調(diào)查數(shù)據(jù)中，40%處于該階段的女干部報告自己因為懷孕、生育和哺乳，工作的連貫性和持續(xù)性不如男性。

　　角色期待是機關(guān)女干部成長的第二個關(guān)口。調(diào)查顯示，女干部每天花在“采買做家務(wù)”、“撫育子女、”“照顧老人或家人”上的時間都比男性多。女干部加班加點投入工作的時間普遍少于男干部。一周內(nèi)工作40小時的，女干部占61%，高于男干部的55.5%，但工作50小時的，女干部占8.2%，低于男干部的8.8%。“女性平均每天用于家務(wù)勞動的時間達4.01小時，比男性多2.7小時。這個數(shù)據(jù)基本上符合機關(guān)女干部的實際情況。

　　調(diào)查顯示，50歲左右的更年期是機關(guān)女干部成長的第三個關(guān)口。問卷統(tǒng)計顯示，50%以上的女性干部在更年期情緒波動，價值目標模糊，追求動力下降，人際關(guān)系也可能出現(xiàn)問題。如果自我調(diào)整好、順利度過這個階段，此后成長動力會增強。

　　三點建議

　　調(diào)研認為，保持機關(guān)女干部心理健康，更好地適應(yīng)機關(guān)需要，做到崗位建功需要做到以下幾點：

　　第一，女干部要重視自己的心理健康。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，有些機關(guān)女干部認為心理問題是精神疾病，有心理問題就是精神不正常，所以對心理問題試圖回避、隱瞞。在工作和生活中過分強調(diào)克制、忍耐，不善于自我調(diào)節(jié)，自我減壓，明知自己有心理問題，但總不敢暴露自己的問題。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，目前女公務(wù)員自身心理疏導技能普遍缺失，很多人對心理問題的解決方式關(guān)注不夠，也很少有人關(guān)注心理救助或?qū)で髮I(yè)人士的心理援助。

　　第二，重視機關(guān)女干部生育期、更年期引發(fā)的心理變化。尤其女性到了更年期，心理承受力下降，容易產(chǎn)生身體上的疾病。有些人擔心自己的身體每況愈下，產(chǎn)生恐懼和不安，有人甚至會患上心因性軀體疼痛、疑病癥等心理疾病。我們要重視機關(guān)女干部成長周期中生育期、角色期待和更年期三個關(guān)口，適度給予心理疏導和組織上的關(guān)愛。

　　第三，機關(guān)女干部要學會自我減壓。要著眼于提高自身修養(yǎng)、立足崗位建功立業(yè)、為黨的事業(yè)多做貢獻。做到這一點，首要的是擁有一顆進退自如的平常心。問卷數(shù)據(jù)表明，大多女干部立足本職、愛崗敬業(yè)，有幸福感；改革創(chuàng)新，有所創(chuàng)造，有幸福感；自尊、自信、自立、自強，感到自我價值實現(xiàn)，有幸福感；做好平凡工作，兼顧相夫教子，有幸福感。調(diào)研表明，擁有平常心的女干部，最容易獲得成就感，她們進退自如，心靜如水，不以物喜，不以己悲，這樣就能獲得更多的幸福感。來源：光明日報