2014-07-25 17:04:07
來源：媽媽網
鴨肉
食用季節：最適合夏秋季節食用。中醫認為它有滋陰補血的效果。
適用人群：鴨肉性質偏涼，容易上火、燥熱、咽干口渴的寶寶可以用鴨肉代替雞肉，起到清補作用。
營養特點：鴨肉的蛋白質含量略低于雞肉，在16%左右。鐵含量低于牛羊肉，略高于雞肉。
脂肪含量：普通鴨的脂肪含量略高于雞肉，約為7%-10%，但低于豬肉。北京烤鴨經過填飼育肥，脂肪含量可達38%。如果寶寶已經有點胖，不要經常帶寶寶去吃烤鴨。水鴨的脂肪當中，不飽和脂肪酸含量比雞油更高，故而營養價值也較高。
食用方法：如果寶寶經常上火，可以選擇清燉鴨，或者鹽水鴨等烹調方法。醬鴨和燒鴨的脂肪含量也不很高，適合各類人食用。油炸的“饞嘴鴨”和含油脂過高的烤鴨則要適當控制。
長途車上憋尿孕媽“端端1984”剛懷孕一個多月的時候，從老家搭長途車來深圳，車程八九個小時。途中尿急，想去車上的廁所解決，由于在車上站不穩，沒有繼續等著拉尿。第二次有尿意時想著等急點再去，于是憋...
小兒臟腑嬌嫩，陰陽稚弱，機體調節功能未發育完善，炎夏暑氣侵襲，故而發病。入夏之后，應注意小兒飲食和營養，增強體質，保持住房空氣流通與涼爽。適當選用一些中藥足浴，可有效地防治本病。蘆根生地方蘆根、生地...
宮縮是什么滋味到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的則感覺在腰部。這時千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼...