3.助長寶寶的挑食習(xí)慣
家長在日常生活中忽視了對(duì)寶寶正常飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，或?qū)殞氝^于遷就與放任。寶寶不愛吃蔬菜，就盡量不制作蔬菜類食物給寶寶吃，長期下來，必將助長寶寶挑食的壞習(xí)慣，讓寶寶不接受他不喜歡的食物。
4.從輔食開始就沒有蔬菜
如果從寶寶開始吃輔食，家長就慢慢添加蔬萊，寶寶自然會(huì)習(xí)慣蔬菜的味道及口感，這樣也能減少日后他對(duì)蔬萊的抵觸性。有些寶寶不愿意吃蔬菜的原因就是因?yàn)楦改富静话咽卟思尤胼o食中，寶寶很少接觸，對(duì)蔬菜沒什么印象，當(dāng)然就不接受了。
5.父母不做好榜樣
有些家長自己本身就很偏食，而且不喜歡的食物也不準(zhǔn)備，這些食物長期不出現(xiàn)在餐桌上，寶寶自然習(xí)慣不接受了。而父母也會(huì)經(jīng)常在寶寶的面前批評(píng)食物的好壞，因此寶寶就容易對(duì)某些食物產(chǎn)生警戒心。如爸爸媽媽不吃苦瓜，寶寶從小沒有吃過苦瓜，長大后很可能也不吃;家長的口味較重，寶寶長期跟著父母吃重口味的食物，口味自然也會(huì)跟著變化。因此，家長的飲食習(xí)慣對(duì)寶寶有很重要的影響，家長要改變寶寶，先要改變自己。