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燈光與寶寶眼睛護理

燈光與寶寶眼睛護理

2013-05-15 17:11:01

  眼睛是心靈的窗戶,想讓寶寶擁有一雙又大又亮的眼睛嗎?怎么讓寶寶的眼睛享受到燈光的呵護呢?不妨來學習一下。

  選用柔和的燈

  人的眼睛由于瞳孔調節作用,對一定范圍內的光輻射都能適應,但是強度太大就會變成“光污染”。家中裝修過于明亮,過多白墻和鏡面以及五顏六色的燈光,會造成視疲勞和視力下降。寶寶的房間應當更加注意。合理的做法是布置柔和的光線和溫暖的色調,給寶寶營造一個舒適的環境。必要時,還可以用厚厚的布包一層,以緩解光的強度。

  穩定光源

  據了解,日常使用的交流電光源,由于電壓大小不斷改變,常有明暗更替的現象,稱為頻閃,這種現象對寶寶的眼睛傷害很大。尤其是低頻閃,對人的眼睛傷害更大,是造成現代高近視率的罪魁禍首之一。建議爸爸媽媽們選擇無頻閃視力保健臺燈。

  關上小夜燈

  醫學研究顯示,寶寶睡覺時不關燈會增加患近視眼的可能性。0~2歲是眼睛焦距調節功能發育的關鍵時期,即使在睡眠狀態下,寶寶的瞳孔也不是完全閉合的,寶寶仍然能感受到光線,所以關上小夜燈,讓寶寶的眼睛安然入眠。否則,會讓寶寶的眼睛得不到休息。常此以往,除了近視,還會誘發多種眼疾。

  少用閃光燈

  爸爸媽媽免不了給寶寶拍照留念,但是盡量別用閃光燈。偶爾用一次沒有太大問題,但是不建議使用較高強度的閃光燈,會給寶寶眼睛的視網膜帶來較強的刺激,從而對眼睛造成了損傷。閉著眼睛同樣會受到強光的刺激,不能掉以輕心哦。

  不要盯著燈

  燈光也許會吸引寶寶的注意,但是別讓寶寶總是盯著一個方向看,要讓他多看活動的物體,還要是眼睛前方的,不要長時間放在寶寶的側面、上面和下面,否則很容易形成斜視、弱視。比如寶寶時常盯著斜側面的風鈴,容易導致弱視,難以恢復。?(新華網)

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