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公務員也會有職場心理亞健康 要保持“欲理合一”

公務員也會有職場心理亞健康

2013-08-15 15:29:37

來源:深圳特區報

公務員也會有職場心理亞健康 要保持“欲理合一”

  職場是實現人生價值的舞臺,更是利益的交匯地,人性的檢驗場,健康陽光的職場心理尤為重要。據統計,隨著社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯,社會心理問題日漸突出。“高學歷人群、高壓力人群、高要求人群”的新“三高人群”心理亞健康的比例達60%以上,“工作強度大、社會期待高、疏導渠道少”深圳公務人員的心理健康問題需引起重視。

  日前,深圳市藥監局不良反應監測中心開展心理健康專題講座,創業激勵專家鄭宏彪以《公務人員心理健康是遠征職場生涯的深沉力量》為題,對公務員的心理問題號診把脈。

  鄭宏彪從“報紙上的事全不信,網絡上的事全部信”、“除自家的事不全知道外,別人的事情全部知道”等社會怪相,詼諧地分析了權貴心理、貶他心理、績效心理、妒忌心理等10種常見的灰色心理,以及“強勢惡變”等社會現象。同時幽默地總結了通過調控心頻、仰望崇高、審美情懷、堅守善良、得失互化、責任管理等獨特的培養健康職場心理“鄭氏十大心法”,打好心理健康的智慧基礎,培養“六心”(責任心、進取心 、自尊心、內省心、快樂心、感恩心),塑造公務人員的五大形象(政治形象、職業形象、職能形象、道德形象、文化形象),進而實現心理健康的四大價值(生命、生活、文化、政治)。

  妒忌別人?要常懷“審美情懷”

  癥狀:在工作中,當身邊同事完成工作的質量和效率高于自己的時候,極易產生“妒忌他人”的心理。這樣不僅會破壞同事之間和睦的關系,更會給工作帶來負面的影響。如果公務員產生了這種心理,就會覺得自己不能做到的事情,別人也不可以做到。如此一來不但無法通過自省發現自己的不足之處,并向身邊有能力的人學習以改進自己,甚至可能令大家的整體工作質量與效率降低。

  藥方:保證自己具有“審美情懷”和“智慧相處”的心理可以有效避免對他人產生妒忌的想法。公務員應以審美的眼光看待自己的崗位以及他人的付出,如此對于他人便會多一分理解。此外,多換位思考,將心比心,學會贊美別人,可以保持良好的人際關系。

  總想“劃定圈子”?要懂 “得失互化”

  癥狀:在職場里,總會有三兩個關系比較親近的人,但若是因此就人為地劃定圈子,對于同事間相處并不是一件好事。此外,“劃定圈子”心理還有一種表現是痛恨別人劃圈子,但自己也想進圈子。這樣就讓同事之間相處很難,導致工作無法更好地完成,不利于整個公務員隊伍的團結。

  藥方:公務員要有“平常之心”以及“得失互化”的心理。保證自己以和平而常態的目光、思維、態度去與人相處,而非劃定一個又一個圈子,大家都能平常對待,和睦相處。另外,要懂得“舍得”的哲理,失即是得,得即是失,如此就能夠避免“劃定圈子”的心理。

  以權為貴怎么辦?保持“欲理合一”

  癥狀:公務員在職場中往往會特別關注權力與級別的問題,這就造成了公務員很可能產生一種以權為貴的心理。當遇到權力比自己大,級別比自己高的人時,便會有奉承的心理,如此一來使得貪腐有了滋生的溫床,而一旦由此種心理衍生出“當官不為己做主,不如上街賣紅薯”這樣的用權心理,無論對國家公器、國家民眾還是公務員自身都是一種極大的傷害。同時,當自己的權力增大,級別提高后,很容易產生強烈的自我膨脹,這對于工作和生活都是一種負面心理。

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