“媽媽，天怎么還不黑呀？天黑了就能看大風(fēng)車了……”小時(shí)候，總覺得時(shí)間過得太慢，看著鐘表的指針爬了一圈又一圈，期待著能快快長(zhǎng)大。
當(dāng)我們長(zhǎng)大后步入社會(huì)，各種壓力接踵而至，忙得上氣不接下氣時(shí)，又會(huì)覺得日復(fù)一日，時(shí)間過得真快。每天頂著星星出門，踏著月光回家，真是“眼睛一閉一睜一天就過去了”。
為什么孩子和大人對(duì)時(shí)間的感覺如此不同呢？難道時(shí)間對(duì)大人真的縮短了嗎？
其實(shí)，新生兒是沒有時(shí)間概念的，人的時(shí)間概念是在成長(zhǎng)過程中慢慢學(xué)習(xí)得來的，并逐漸學(xué)會(huì)運(yùn)用分鐘、小時(shí)、一天、一年等時(shí)間詞匯去表達(dá)時(shí)間概念，判斷時(shí)間距離。
時(shí)間心理學(xué)認(rèn)為，影響人對(duì)時(shí)間感覺的因素有三個(gè)：第一，內(nèi)在的心理預(yù)期是什么。如有急切盼望的事情，就會(huì)覺得時(shí)間過得很慢。也就是說，你越希望時(shí)間變快，它就越是慢。第二，人當(dāng)下的心理狀態(tài)是什么。一般說來，樂觀積極的狀態(tài)下會(huì)感覺時(shí)間過得快。生活中，人們常感嘆，開心時(shí)感到時(shí)光飛逝，就是這個(gè)道理。而痛苦時(shí)則會(huì)感覺時(shí)間像是罷工了一樣停滯不前。第三，注意力的集中程度。高度集中時(shí)，會(huì)覺得時(shí)間過得快，漫無目的、無所事事時(shí)，則感到時(shí)間漫長(zhǎng)。投入地去研究一項(xiàng)工作，或是看場(chǎng)好電影，會(huì)覺得時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，意猶未盡。
總之，時(shí)間沒有改變，改變的是我們對(duì)時(shí)間的感知體驗(yàn)，變的是心態(tài)。時(shí)間對(duì)每個(gè)人來說都是公平的，若想更好地留住時(shí)間，就要調(diào)整好心態(tài)，享受當(dāng)下的每一刻。（生命時(shí)報(bào)）