調(diào)查 “隨便”成國(guó)人口頭禪之首

　　近日，河南、北京、 上海 、廣東、湖南、湖北、浙江等省份十幾個(gè)大城市180萬(wàn)網(wǎng)民參與了此次網(wǎng)絡(luò)調(diào)查(可多選，選項(xiàng)不超過(guò)4個(gè))，票選出中國(guó)人最愛說(shuō)的十大口頭禪。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，排在前三位的分別是：“隨便”(30.4%)、“不知道”(19.3%)、臟話一類(17.6%)，第四位至第十位分別是：“神經(jīng)病”或“有病啊”、“不是吧?”或“真的假的?”、“我暈”、“郁悶”、“無(wú)聊”、“挺好的”、“沒意思”。

　　除了以上這些經(jīng)典口頭禪外，很多流行詞也成為了人們的口頭禪。去年最流行的莫過(guò)于“給力”、“神馬”、“浮云”、“鴨梨山大”、“羨慕嫉妒恨”……這些網(wǎng)絡(luò)流行詞也成為不少年輕人信手拈來(lái)的口頭禪。

　　很多網(wǎng)友對(duì)照自身，又列舉出很多其他口頭禪。有人說(shuō)10句話，包括8個(gè)“然后”；有人好像從來(lái)沒有過(guò)順心如意的時(shí)候，老是把“痛苦”、“煩死了”掛在口頭。細(xì)心的網(wǎng)友總結(jié)出了美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬的口頭禪是 “恕我直言”，肯尼迪的女兒接受《紐約時(shí)報(bào)》采訪時(shí)，說(shuō)了142個(gè)“你知道”。不論貧富貴賤、文化素養(yǎng)高低，口頭禪就像粘在人嘴邊的膏藥，甩也甩不掉。

　　分析口頭禪反映一個(gè)人的心態(tài)

　　口頭禪是怎么形成的?為什么人一旦有了這個(gè)習(xí)慣，就像上癮一樣，往往脫口而出，不能自制?“其實(shí)，口頭禪的本意是個(gè)貶義詞。”湖南省心理咨詢師協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)石鵬分析，“口頭禪”原指那些沒得道的和尚，常把一些玄而又玄的禪語(yǔ)掛在嘴邊，裝做好像得道了的樣子。演變至今，成了個(gè)人習(xí)慣用語(yǔ)的代名詞，仿佛未經(jīng)大腦就已脫口而出。正因?yàn)樘舆^(guò)了意識(shí)警察，才能看到后面深藏的潛意識(shí)，所以有人稱口頭禪為“心靈的莫爾斯電碼”?？陬^禪的形成和性格有關(guān)，也和所處環(huán)境以及接觸人群有關(guān)。

　　“語(yǔ)言是社會(huì)的產(chǎn)物，特定時(shí)期社會(huì)的流行語(yǔ)，能折射出特定時(shí)期的社會(huì)現(xiàn)狀和一個(gè)群體的社會(huì)心態(tài)。”石鵬說(shuō)。"隨便"這個(gè)詞代表著不確定性，喜歡用這個(gè)詞的人可能心態(tài)比較弱，沒有主見和目標(biāo)，往大了說(shuō)，也能反映出一種焦慮感。”石鵬認(rèn)為，“隨便”當(dāng)選為中國(guó)人十大口頭禪之首，或多或少折射出轉(zhuǎn)型期的一種社會(huì)心態(tài)。從個(gè)人性格來(lái)說(shuō)，反映的是放棄自我選擇、消極拒絕等心態(tài)。喜歡說(shuō)“隨便”的人，往往是愛隨大流、不能為自己做主的人，還隱藏著“錯(cuò)了別怪我，和我沒關(guān)系”這樣推卸責(zé)任的潛臺(tái)詞。

　　建議生活中多說(shuō)積極的口頭禪

　　長(zhǎng)沙市心理學(xué)會(huì)辦公室主任劉立京表示，從他平時(shí)的觀察來(lái)看，負(fù)面和中性的口頭禪占絕大部分，積極向上的口頭禪則比較少。說(shuō)口頭禪的人以30歲以下的人為多，通過(guò)口頭禪等方式來(lái)釋放與宣泄。“無(wú)聊、沒意思、郁悶”等口頭禪，典型地反映了這樣的心理。常說(shuō)“差不多吧”、“隨便”的人大多安于現(xiàn)狀、缺乏主見、目標(biāo)不明確；常說(shuō)“據(jù)說(shuō)”、“也許”、“算了吧”的人大多自信心不足；說(shuō)“看我的”、“沒問題”的人則通常充滿自信，樂于承擔(dān)責(zé)任。

　　“我覺得年齡越小的人，越傾向于使用宣泄式的口頭禪，我高中的時(shí)候特別喜歡說(shuō)"郁悶"，現(xiàn)在覺得挺弱的。”24歲的白領(lǐng)小張說(shuō)，現(xiàn)在她最喜歡說(shuō)的是“隨便”，“覺得很多事情都無(wú)所謂，不太喜歡計(jì)較什么。”她覺得這是一種比較成熟的心態(tài)。

　　消極的口頭禪對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，也許能達(dá)到一種心理宣泄的作用，比如說(shuō)一句“有病”或“沒意思”、“郁悶”，心里會(huì)舒服很多。“偶爾發(fā)泄調(diào)侃一下可以理解，但經(jīng)常把這些負(fù)面口頭禪掛在嘴邊，會(huì)帶來(lái)很強(qiáng)的心理暗示作用，影響自己和身邊人的情緒。因此，不要讓自己受制于語(yǔ)言和語(yǔ)言營(yíng)造的氛圍，你可以嘗試換一些積極的正面的口頭禪，其實(shí)就是換了心態(tài)。”

　　“我自己比較喜歡說(shuō)的是"為什么不"，當(dāng)我對(duì)一個(gè)選擇猶豫不決時(shí)，就用這句話激勵(lì)自己。”石鵬說(shuō)，他還經(jīng)常在內(nèi)心對(duì)自己說(shuō)一句“我要我幸福”，也喜歡用這句話來(lái)鼓勵(lì)身邊的親朋好友。前兩年熱播韓劇《加油，金三順》流行過(guò)后，不少人把“加油”當(dāng)成口頭禪，這些都有利于保持健康的心理狀態(tài)。（中國(guó)網(wǎng)）