91大神影片_狠狠色狠狠色综合网_免费一级片网址_欧美.日韩.国产.一区.二区_成人黄色av播放免费_国产视频一区三区_毛片一区二区

首頁  »  健康  »  心理探索

內向者如何應對一個外向型的環境

內向者如何應對一個外向環境

2012-08-09 16:35:02

  別懼怕誤解,我們內向有力量

  在一個日益開放的社會,人們關注的重點從質量轉移到了品牌,從優良的產品轉向良好的市場營銷,從認識別人轉向被別人認識。

  可以說這是一個典型的外向型社會,在這種環境下內向性格很容易被定義為一種偏好,典型的內向者往往就被看成是有缺陷的、不愛交際的人。一般說來,內向的人更喜歡內心世界豐富的生活,而不是外延的社會生活——我們寧愿跟一個密友親密聊天,而不愿跟一群人在一塊兒講故事;我們更傾向于在內心發展自己的思想,而不愿跟別人互動交流。

  那么我們是如何從一種性格偏好變成一個畏畏縮縮、離群索居的怪物形象的呢?美籍華裔作家張純如曾這樣評論:“凡是不常見的,都會被指責為異類。”我們已經失去了那雙欣賞內向性格的眼睛。正如我們在引言部分所說的,內向性格的人占了總人口的一半還多,然而我們還是假定內向的人只是一個偶然產生的偏差——陰影中的怪物。

  你的本性并不是問題所在,問題是你已經疏離了你的本性——你的力量之源。正如伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯在其《天資差異》(Gifts Differing)一書中所說的:“適應能力極強的人是‘心理學上個人權力的捍衛者’,他們對自己是什么樣的人很滿意。”對于內向的人來說,這句話的意思是“他們忠誠于自己內心的原則,并以此獲得一種穩固的、不可動搖的生活方向”。

  內向的力量如果能夠得以合適的利用,將會有力地推進從科學到經濟、從教育到政治等各個領域的發展。領導者只需將他們眼皮底下的員工稍加分類,就能夠使他們創造出更多——更多的價值和財富。

  放慢節奏來處理一段不得已的對話

  總有些交談我們必須得進行。有時候,雙方交談只是出于禮貌,有的時候是因為工作,但是要知道:當我們點頭讓外向的人主導對話的時候,我們將付出代價。比如:一個記者問:“那么你怎么看待這一局勢?”當你在思考的時候,他又說道:“許多人是這樣看的……”你點點頭,表明你在聽。

  然后他向你舉例,告訴你“許多人”已經說了什么。事實上,這種情況就曾發生在我身上。

  盡管最后我和他分享了我自己的看法,但是因為我點頭聆聽,而不是積極反駁他的陳述,他就以為我表示贊成。第二天,我在報紙上讀到了他的觀點,而他認為這是我的看法。

  上邊的例子中,外向的人持有的猜測對你有潛在的損害,你的觀點被公然地歪曲了。那么,怎樣才能讓對話停下來,或者至少是把節奏緩下來,好讓我們把泥沙沉淀下來去發現自己的想法呢?

  答案很簡單,但很具挑戰性:淡定。注意,這里我沒有建議你進行機智的反駁——這方面內向者很不擅長。淡定與回應大不相同。淡定指的是你無論如何也要處于對話的中心。在這個層面上,淡定就是某種深思熟慮,以靜制動。

  對我們中的一些人來說,這就要求你能管住自己的腦袋,不輕易點頭或附和說“嗯、嗯”,而要擺出一副你還不清楚的表情,真實地表達你的感受。你的腦袋可能會欺騙你,所以你得經常拿出勇氣才行。

  淡定也意味著沒有壓力,不在外向性格者的逼迫下屈服放棄。社交技能的培訓強調眼神交流的重要性,但是有時可能有必要減少眼神的交流,尤其是當你需要從一個咄咄逼人的外向性格者的凝視之中解脫出來的時候。

  心理療法的專家們知道如何保持中立使病人無所顧忌地說話。因此,對內向的人來說,保持中立可以讓你在有了觀點或反饋之前,一直不受談話的約束。要做到這一點,需要自我約束力。別人笑了但你不覺得好笑的時候,你不能笑。別人說“你明白我的意思嗎?”而你不明白她的意思時,你不能說“明白”。你甚至沒有必要說“不”,因為她的問題只是個反問句。什么也不做反而有效。

  • 相關閱讀
  • 職場攻略:如何抵制職場的六大心理污染

    氣味污染  污染程度:  癥狀:頭腦發漲、六神無主,進而造成嗅覺的短暫消失。  病因:身為白領,形象尤為重要,出于對工作和同事的尊重,起碼應該整潔大方。如果頭發打綹,衣褲發亮,擦肩而過熏倒一片,...

    時間:08-09
  • 拖延癥怎么改?別讓自己太高興

      請注意!這些潛藏在個人事務表上的“內鬼”絕對有能力讓你像掉進蜜罐里的蒼蠅一般,在甜蜜中失去斗志。甚至當你發現你進展順利、勞苦功高的時候,洋洋得意時,往往就會想到:“我已為理想付出太多...

    時間:08-09
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
91大神影片_狠狠色狠狠色综合网_免费一级片网址_欧美.日韩.国产.一区.二区_成人黄色av播放免费_国产视频一区三区_毛片一区二区
日韩欧美在线1卡| 日本三级韩国三级欧美三级| 91久久精品一区二区三区| 国产成人在线视频网址| 美国欧美日韩国产在线播放| 亚洲v精品v日韩v欧美v专区| 亚洲综合色噜噜狠狠| 亚洲制服丝袜av| 亚洲一区二区精品久久av| 亚洲欧美另类综合偷拍| 国产精品国产三级国产aⅴ入口 | 亚洲精选视频在线| 国产精品久线在线观看| 国产精品美女久久久久久久久久久 | 91丨九色丨蝌蚪富婆spa| 成人av一区二区三区| 91久久国产最好的精华液| 欧洲亚洲国产日韩| 欧美精品久久久久久久久老牛影院| 欧美精品成人一区二区三区四区| 91精品国产高清一区二区三区蜜臀| 日韩一级片网站| 国产午夜久久久久| 亚洲最新视频在线播放| 麻豆专区一区二区三区四区五区| 狠狠色丁香久久婷婷综合_中| 成人免费毛片a| 欧美日韩一区三区| 精品裸体舞一区二区三区| 国产精品久久久99| 日韩影院在线观看| 国产99一区视频免费| 欧美性受xxxx黑人xyx性爽| 精品久久久久一区| 亚洲天堂2014| 精品系列免费在线观看| 日本黄色一区二区| 久久久久久久久久久久久夜| 亚洲柠檬福利资源导航| 麻豆91精品91久久久的内涵| 色婷婷亚洲精品| 久久免费的精品国产v∧| 亚洲一区二区三区四区在线观看| 国产乱码精品一品二品| 欧美日韩国产区一| 亚洲视频在线一区| 国产一区二区三区视频在线播放| 欧美亚洲精品一区| 国产精品美女久久久久久久 | 国产精品亚洲人在线观看| 色久优优欧美色久优优| 2020国产精品久久精品美国| 亚洲一区二区三区四区五区中文 | 精品制服美女丁香| 色婷婷久久综合| 欧美国产精品一区二区三区| 美女免费视频一区| 欧美体内she精高潮| 亚洲欧美中日韩| 国产成人精品免费看| 日韩精品一区二区三区在线观看 | 一区免费观看视频| 国产成人免费视频网站| 日韩美女视频在线| 日韩激情一二三区| 欧美日韩黄色一区二区| 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频| 丁香天五香天堂综合| 精品国产免费一区二区三区香蕉| 日韩国产在线观看| 欧美嫩在线观看| 午夜欧美大尺度福利影院在线看| 91视频在线观看免费| 国产精品电影一区二区| 成人av资源在线| 国产农村妇女精品| 欧美mv日韩mv| 成人a级免费电影| 91极品美女在线| 欧美精品一区男女天堂| 亚洲国产成人porn| 91丝袜美女网| 中文字幕在线观看不卡| 国模无码大尺度一区二区三区| 欧美在线免费观看亚洲| 亚洲免费大片在线观看| 99精品视频一区| 亚洲精品国产高清久久伦理二区| 99久久er热在这里只有精品66| 中文字幕日韩一区| 91成人免费在线视频| 一区二区三区美女视频| 精品污污网站免费看| 日韩精品电影在线观看| 日韩精品在线看片z| 国产高清亚洲一区| 国产精品传媒视频| 欧美日韩激情一区| 蜜桃视频一区二区三区| 久久综合久久鬼色| 成人黄色网址在线观看| 亚洲欧美激情在线| 91精品国产综合久久久久久久久久 | 一区二区三区日韩精品视频| 欧美午夜精品一区| 麻豆国产精品一区二区三区| 欧美精品一区二区在线观看| 波多野结衣在线一区| 亚洲国产你懂的| 久久午夜色播影院免费高清| 99久久精品国产导航| 日韩成人av影视| 国产精品久久久久三级| 欧美另类变人与禽xxxxx| 国产精品自拍网站| 亚洲国产婷婷综合在线精品| 日韩欧美高清一区| 一道本成人在线| 精品一区中文字幕| 亚洲影视在线观看| 久久色视频免费观看| 91久久精品网| 国产一区999| 一区二区三区不卡视频在线观看| 精品国产一区久久| 欧美体内she精视频| 不卡在线视频中文字幕| 另类的小说在线视频另类成人小视频在线| 国产亚洲一区字幕| 欧美顶级少妇做爰| 91国在线观看| 粉嫩aⅴ一区二区三区四区五区| 肉丝袜脚交视频一区二区| 中文字幕日韩一区二区| 欧美大片顶级少妇| 91电影在线观看| 99视频精品在线| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 日韩精品成人一区二区三区| 国产精品久久久久婷婷| 久久综合九色综合欧美亚洲| 欧美体内she精视频| 色婷婷一区二区| 97久久精品人人澡人人爽| 国产一区二区三区四区在线观看| 午夜伊人狠狠久久| 一区二区不卡在线视频 午夜欧美不卡在| 精品国产91乱码一区二区三区| 717成人午夜免费福利电影| 欧美亚洲动漫另类| 91精品福利在线| 在线精品视频小说1| 成人黄页在线观看| 成人亚洲一区二区一| 国产精一区二区三区| 精久久久久久久久久久| 麻豆91精品91久久久的内涵| 老司机一区二区| 久久99精品久久久久久国产越南 | 欧美不卡在线视频| 91精品久久久久久久91蜜桃| 欧美精选一区二区| 欧美日韩免费高清一区色橹橹| 日本韩国欧美一区| 91搞黄在线观看| 欧美高清性hdvideosex| 欧美欧美午夜aⅴ在线观看| 欧美福利视频一区| 欧美电视剧在线看免费| 精品欧美一区二区三区精品久久| 欧美成人在线直播| 亚洲精品一线二线三线| 国产日韩一级二级三级| 中文字幕在线不卡一区二区三区| 国产精品你懂的在线| 一片黄亚洲嫩模| 免费在线观看不卡| 国产电影一区在线| 91啪亚洲精品| 制服丝袜国产精品| 日韩欧美视频在线 | 天堂蜜桃一区二区三区 | 欧美综合一区二区| 91精品国产综合久久久久久久 | 国产精品久久久久久久久果冻传媒 | 成人av网址在线观看| 91蜜桃在线观看| 欧美精品自拍偷拍动漫精品| 精品成人a区在线观看| 国产精品久久久久桃色tv| 亚洲午夜私人影院| 国产一区二区毛片| 91福利视频网站| 欧美不卡视频一区| 中文字幕中文字幕中文字幕亚洲无线| 亚洲色图欧美偷拍| 久久99这里只有精品| 91美女福利视频| 精品国产三级电影在线观看| 亚洲精品国产一区二区三区四区在线|