2010-03-25 21:20:14
來源：中國醫藥報
我有個朋友被自己的孩子天天纏著。他深知對于孩子“玩樂”應該跟看待工作一樣重要，所以，他開始了兩班倒的生活。
某晚，孩子還沒有聽他把故事講完就沉沉睡去，他悄悄地退出房間，開始撿拾客廳里遺落一地的油畫棒。也許是因為無處發泄疲累，他一屁股坐在地上，拿起油畫棒在兒子丟棄的紙上一筆一筆的畫了起來，越畫越開心，越畫越忘我。
他發現自己投入其中的快樂是從未有過的。整日忙于陪老板、陪老婆、陪孩子、陪父母，他已經記不清多久沒有認真地陪自己玩兒過？成人的世界多了“與眾樂樂”，卻少了“自得其樂”。
我們不愿意或者不屑于陪自己玩兒，因為我們發現即使再怎么努力彈琴，我們也成不了郎朗，于是我們把這些不能作為營生的興趣統統拋在腦后，我們寧可陪著鈔票傻樂，也不愿意花費時間沉浸在自我的簡單快樂中。
從現在開始，每天花15分鐘盡情地陪自己玩一會兒，做回你自己，珍惜自己。 (來源：健康時報網 作者：精神心理學博士汪冰)
編者按：一篇名為《做女人就要做妖精》的文章，連續數月在多社區網站被眾多網友瘋狂追捧，原因正是因其“35歲的年齡卻有25歲的面容和身段”。的確，永葆年輕是每個女人的夢想，專家指出，女人想要保持...
高考結束意味著高三學生將告別中學，走向嶄新的學習、工作生涯。結合往年畢業班工作經驗和自我思考，筆者為后高考時期的學生作一些善意提醒：高考結束了，有些學習和調整仍要加大加強，照常進行?！ ≈R學習告...
以前，男人常說，兩個女人等于800只鴨子，三個女人一臺戲。如兮，當女人豎起耳朵，卻突然發現，有些男人竟然比自己還八卦：從超女到快男，從本·拉登到陳水扁，從公司緋聞到高科技產品，他們的話匣子越來越多，談起八卦來津津樂道，眼睛放光。他的“沉默是金”到哪去了?...
2010年的情人節與春節一起到來，許多甜蜜的愛情因此拉開序幕,許多攜手的戀人又多了一座里程碑。而在2月號的《科學美國人》雜志中，美國心理學教授羅伯特·愛潑斯坦也很及時地總結出“科學戀愛十式&rd...
在一次體力勞動后，張先生突發心絞痛，在醫院做了造影，發現冠狀動脈多處狹窄，冠心病是確定無疑。由于狹窄部位較多，不適合放心臟支架，張先生也不愿意做搭橋手術，“開刀？不愿意受那份罪！”醫生只...
高血壓是最早確立的心身疾病。大多數高血壓患者中找不出明確的器質性病因，屬于原發性高血壓(以下簡稱高血壓)。高血壓不僅發病率高，而且并發癥多，是腦卒中、冠心病的主要危險因素。心理社會和行為因素在高血壓...
三年調查300多名中職生，一項針對青春期男女生的心理調查報告公布: 16歲左右學生心儀的異性特質是什么？有60%的男生選擇“性感”，有超過五成的女生選擇“有錢”。 昨日，武漢市中等...
“沒心沒肺”與“麻木不仁”意思相近，在許多人看來是個貶義詞。這種人即使剛挨了批評，不多會兒又沒事人一樣，跟旁邊人有說有笑；跟誰都愛掏心窩子，也不管人家能不能接受；行事為人不知道...
近日，記者到市婦聯權益部采訪，偶遇一男子到此“維權”：因為和老婆離婚，前來咨詢財產分割問題。據工作人員介紹，今年以來，男子上訪婦聯的約占三成，較往年有上升趨勢。男子到婦聯“維”...