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浮躁時代,唯有寂靜調(diào)柔的心讓人真正信服!

浮躁時代,唯有寂靜調(diào)柔的心

2013-12-04 15:56:55

  三聯(lián)生活周刊:現(xiàn)在的社會輿論蕪雜,是非無法明辨,往往是狹隘極端的意見容易博取掌聲,客觀、冷靜的觀點反而無人追隨,好像正確的見地也不再被關(guān)心,在這個嘩眾取寵的時代里,我們該如何看待這個世界?

  希阿榮博堪布:我們對世界的認(rèn)識由于受到自身視角的限制,往往是不全面、不準(zhǔn)確的,而這種片面、有偏差的認(rèn)識決定著我們對人對事的態(tài)度,所以我們總是不能很好地與人、與周遭環(huán)境相處,并為此而持續(xù)地感受著焦慮痛苦。

  佛陀當(dāng)年初次給弟子們講法,首先就是教大家去認(rèn)識、體會生活中無所不在的缺憾、局限和矛盾,去看我們自身、我們與世界之間是怎樣沖突不斷、苦惱重重的,而這一切背后是我們錯誤的態(tài)度和見地。我們想擁有怕失去,我們?yōu)榱俗员6址浮⒐簟⒖咕埽覀冋J(rèn)為現(xiàn)象是孤立的,人我之間是界限分明的,自我是不容置疑的存在并且永遠需要擺在一切考慮的中心。而事實上,事物包括我們自己在內(nèi)都是無常的,沒有什么能真正被保有,因而我們的抗拒、擔(dān)憂乃至種種極端的情緒只是增加不必要的苦惱。如果能改變態(tài)度、澄清誤解,那么,不僅我們對世界的認(rèn)識會更準(zhǔn)確、完整,更重要的是,我們將因此而更快樂、更自在地生活。

  佛法是很務(wù)實的,建立正確的見地,調(diào)整態(tài)度和方式,不是為了單純地滿足求知欲,以及獲得認(rèn)同和贊許,我們這樣做主要是為了止息煩惱,獲得安樂。佛法中有系統(tǒng)完整的教法指導(dǎo)我們一步步突破自身局限,擴大視野,學(xué)佛給我們更寬廣的視角去看世間萬象。寬廣的視角在佛教中稱為"智慧"。

  視野寬了,就知道眼前這一事一物沒有哪個是孤立存在的,它必有它的來龍去脈、前因后果,在時間和空間上,各個不同的事物、現(xiàn)象之間其實都千絲萬縷地聯(lián)系著。當(dāng)你想把所有矛盾和問題都歸咎到某一人、某一件事上時,你會發(fā)現(xiàn)這樣做很難。當(dāng)你看見別人這樣做時,你也能理解那種極端和狹隘是多么復(fù)雜的諸多因素共同作用的結(jié)果,有了這份了解,我們會變得寬容,因為即使是一個可惡的人,一件不合理的事,這可惡、不合理也是由許許多多的人和事共同造成的。反過來,由于知道有數(shù)不清的條件影響、限制、造就著人的思想言行,我們能更深切地體會到為人的不由自主和因此而感受的痛苦,悲憫之心便會油然而生。

  三聯(lián)生活周刊:修行聽起來極其艱深,我們該如何面對不健康的生活方式和精神狀態(tài),在現(xiàn)代生活中,我們又如何修行?

  希阿榮博堪布:不要用神秘的眼光看待修行,修行的目的是為了遠離痛苦,獲得安樂,其實這是我們一直試圖去做的事,只不過因為方法不對,往往適得其反。現(xiàn)代生活中許多不健康的生活方式就是例證,人們以為這樣生活會更快樂,更有安全感、滿足感,而實際上卻只是增加了痛苦和傷害,在不安全、不滿足的循環(huán)中越陷越深。佛法的修行,簡言之,就是學(xué)習(xí)以正確的方法,創(chuàng)造正確的條件去實現(xiàn)自由安樂。顯而易見,這是在普通人的平凡生活中也可以去做的。

  具體如何修行,取決于各人的根器和愿望,但無論怎么,先要打好一個基礎(chǔ)。佛法修行的基礎(chǔ)是什么呢?是賢善的人格,更簡單一點說,就是要有一顆善良的心,面對困境不會輕易失掉心中的善意。不傷害使我們逐漸遠離惡業(yè),而心中常懷善意使我們從容、堅韌,不論在怎樣的境遇中都能發(fā)現(xiàn)、分享美好和快樂。修行是不斷突破自我局限的過程,我們的內(nèi)心需要足夠柔軟、開放和堅定,否則將舉步維艱。

  在見解方面,如果能對無常和因果生起堅定的信解,我們便能更好地面對種種不健康的精神狀態(tài),像焦慮、憤怒、嫉恨等等。之所以說不健康,是因為它們具有破壞性,在損害自己的心身的同時,也常常傷及他人。為什么說無常和因果的見地在這方面會有幫助呢?現(xiàn)代社會最為普遍的心理狀態(tài)是焦慮和孤獨,因為競爭加劇、生活節(jié)奏加快、社會分工的細化使人們更加強烈地感受到無常和孤立,無法再像以前那樣習(xí)慣性地忽視、逃避無常了。其實人們對于無常的態(tài)度從一開始就是矛盾的。

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