商洛日報（趙 宏）早晨，當東方剛剛露出魚肚白時，老辛便和一些驢友開始了每天的晨騎。他穿上騎行服，戴上安全頭盔，目的地：金風山。路上行人還很少，清潔工剛開始每天的辛勤，小吃攤主正在忙著生火。車子穿過大街，滑過小巷。大約十分鐘就來到金鳳山腳下。車子以二對一或者一對一的速度上山。山上鳥兒在歡快地鳴叫，樹木在靜靜的生長，山勢或陡或緩，人亦或快或慢，不到半個小時，就登上了這個人造公園的山頂。到了山頂，各個已經累的大汗淋漓。做幾個俯臥撐，深深的呼吸幾口新鮮空氣。太陽慢慢地升起，遠眺著這個熟悉的山中小城，目睹著她一天比一天的美麗，感受著大自然與人的和諧共生。運動過后的感覺很累但很爽，心中有說不出的快感。這是單車騎行的基本課程。十幾分鐘的活動后，然后下山。這時，小吃攤上已經人頭攢動，吃上幾個包子，喝上一碗豆漿，洗個澡，刷刷牙，便開始了一天的愉快工作。傍晚，當你三三兩兩在河邊散步時，驢友們又開始了晚騎。三五一群，十幾一伙，二十公里的路程，兩個小時的鍛煉。強度不大，卻貴在堅持。一年下來，老王的氣不喘了，老高的腰不疼了，老辛的脂肪肝沒了，各個生龍活虎，好似年輕了十歲。
　　當在區域騎行鍛煉上半年，經過了基本功這一關，就可以進行跨縣騎行。“五一”小長假到了，協會準備組織一次環秦嶺騎行。公告已經在一個周之前發布出去。早上8點，準備參與騎行的騎友陸續來到協會門前集中。天公不做美，偏偏下起了雨，但是，出發的號角已經吹響，便沒有退縮的理由。車子在雨中滾動，心兒卻在跳躍。翻越雞冠嶺后，中午到達紅巖寺，一碗面下肚才感覺到一點暖和。下午四點住宿鳳凰古鎮。鳳凰古鎮是一個有明清建筑風格的古鎮，由于保存較完整，而成為近幾年商洛的旅游熱地，第一天整天都在雨中騎行，感受沐浴中的樂趣，真是“騎樂無窮”。第二天的騎行是這次騎行的一個小的看點。小嶺是柞水有名的礦山景區，翻越小嶺是今天最大難點，也是最快樂的勝利。早上六點起來，吃過早餐，便向小嶺進發。因為修路，小嶺的人很少，沒有車，只有我們幾個騎友穿行于其中。小嶺海拔1200米，上山就12公里，我們艱難地行走著，山中散發著雨后的清新，太陽在云蒸霧繞中升起，風光旖旎。處處散發著槐花的香氣。經過四個多小時的騎行，終于到達山頂，當我們站在嶺頂的那一刻，真有點“一覽眾山小”的感覺。下午，我們迎來了第二個高峰，穿越秦嶺的又一高峰——黃花嶺。黃花嶺是秦嶺的主脈，牛背梁國家森林公園便坐落于此，黃花嶺上行14公里，下行26公里，總計38公里。真正的艱難開始了。這里是古時候的茶馬古道，也是鎮安、柞水出行到西安的必經之路，路很崎嶇，坡很陡峭，人在山中盤行，速度只能達到每小時三五公里，對于初騎者只能騎一段，走一段。經過五個小時的騎行終于到達了海拔2400米的嶺頂，疲憊的我們望著夕陽西下的云彩，茂密的樹林，盛開的小花，那種暢快真是難于言表。下了黃花嶺，一路狂奔，心中樂的開懷，騎行其中，樂不思蜀。第三天的行程最難忘的是漢中的國家森林公園熊貓谷，久在樊籠里的人們很難見到如此美麗的野外公園和景致……經過六天的跋涉，第七天翻越了已經走過好多次的老秦嶺，回到了出發地商州。跨縣騎行是對體能和身心的鍛煉，更是心靈交流的機會。大家在一起，不僅可以品農家美食，還可以感受不同的縣域文化，感受不同的野外風光，交流騎行的心得和樂趣，也有與外縣的騎友的互動交流，感受美好愉悅的生活。
　　如果說區域騎行是一種健身，是初級教程，跨縣騎行是一種交流，是中級教程，那么，長途騎行則是一種嗜好，是高級教程。對于他們來說，遠程騎行已不是簡單的自行車運動，而是一種思想境界的升華。老楊告訴我們這么一則故事：很多次從圖片上看到去往西藏的長跪信徒，始終無法理解他們這么做的原因。后來在一次旅行的途中無意中聽到了俞敏洪的一段話，原文大意說：老鷹和蝸牛都能爬上金子塔的頂端，老鷹輕而易舉的一躍而上，而蝸牛在攀登時卻經歷了千辛萬苦，最終它們都看到了同樣的風景。然而當它們老了的時候，蝸牛會邊寫回憶錄邊感動的淚流滿面，而老鷹卻腦袋里一片空白，留不下半絲回憶。聽了這些話，人們仿佛一下找到了突破口，懵懂中體味到了很多東西。自行車旅行的過程并非想象中的一帆風順，我們當然會遇上悅人美景，但也許還會遇上山崩海嘯，然而當一切都經歷過去的時候，自行車旅行也就有了特殊的含義。就像長跪的信徒，行走的意義不在結果而在過程，心里唯一在意的就是虔誠的行走。也許這正是一種心靈的沉淀和凈化，這讓我們更加體驗到生命的真實。在我們有渴望有激情的時候我們沒有錢，當我們有了錢之后卻沒有了時間，然而在我們有了錢有了時間后卻沒有了健康的身體和旅行的心情。更為確切的說，遠程騎行是一種身心的鍛煉，更是一種自我的征服，意志的磨練。當你騎過大山、跨過河流，經過艱難的跋涉，到達了向往已久的目的地，你收獲的將是另一種心情，曠日彌久。