2010-05-17 21:02:11
來源：YOKA時尚網
苦瓜太苦、檸檬太酸、大蒜太沖、粗糧扎嘴……熱愛甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物———這是我們現在這一代年輕人的通病。沒辦法，誰讓從小這種口味就已經形成了呢。但是，在千萬年前，甚至只是四五十年前，人們的確經常過吃糠咽菜的日子，那時，人們的主要擔心不是患上糖尿病、心臟病、肥胖癥，不營養不良就不錯啦！
可現在，我們的飲食結構已經和祖先完全不一樣，擔心的更多是如何預防肥胖，如何降低血液中的脂肪，如何減輕癌癥的風險。那么，從現在起，就趕緊把那些你認為“難吃”的食物找回來吧，因為這些食物中含有能夠讓我們更健康的營養物質，下面我們來看看哪些食物即使“難吃”也得吃吧！
要將護膚品的功效發揮至極，當然要保存得當。下面就為大家介紹護膚品的“五防”原則。 1、防熱：溫度過高的地方不宜存放護膚品，因高溫不僅容易使護膚品中的水分揮發，化妝膏體變干，而且容易使膏...
要擁有富生命力的素顏，就要從卸妝開始！根據你的肌膚選擇正確的卸妝產品，不僅能卸去殘妝，還能使肌膚變得白皙滑嫩，保養達到事半功倍的功效！現在，就一起來看一下，要怎樣正確卸妝吧！ 想要在夏...
中國女性以混合性肌膚為大多數，很多人為了鼻周、眉間和鼻翼兩側的面頰的粗大毛孔而煩惱，經常是花了很多錢想要縮小毛孔，結果卻并不理想。關于毛孔的傳言很多，但是孰是孰非，你可能就不清楚了，現在就為你證實...
頭屑產生的原因很多，一是新陳代謝過旺或失常，二是頭皮上有真菌，三是頭發太干燥，四是頭發不干凈等等。針對辦法是堅持每天用深層清潔加去屑配方的洗發護發品，盡量少噴發膠，多吃些維生素B，用護發素也要徹...
可能很多型男都認為“男人皮那么厚，去角質不是用力搓搓就行么，什么臟東西都能搓下來，更何況角質！”。拜托，你的皮膚再厚也不是鐵板，是細胞組織構成的，它比你想象的脆弱得多。10個男人9個油，...
連自己面子都不關心的人，又怎么會讓別人對你有信心呢？進入黑名單不是丑陋的事情。各位男士，先對著鏡子好好審視一下自己吧。如果你發現自己的膚色不均，黯沉枯黃，沒有光澤，或者遍布斑斑點點，以及從前長...
節食的時候，你再也不會感到權利被剝奪了！以下的八個小竅門將會告訴您如何吃得又少又滿足！吃得越少也能飽的8大竅門1)吃雞蛋當早餐。調查發現每天早上吃兩個雞蛋，那么一整天都不會消耗您身體其他熱量了。把蛋...
我們體內的毒素如果長期堆積，不能有效的排除體外，那么大大小小的病癥就要找上我們了。人體內的毒素垃圾有很多種，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、氣毒、火毒等。其中和肥胖關系最大的是水毒和脂毒。水毒：對于上...
感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變...
對于很多夜貓族或者OL來說，干燥天氣，壓力大加上熬夜所導致的“熊貓眼”是他們容顏最大的煩惱問題。粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就難以揮去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的OL和熬夜族的野貓子都...