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盲目進補小心青春痘暴發

2010-03-24 14:50:52

來源:京華時報

  冬季本是皮膚油脂分泌減少的季節,可是不少人的青春痘反倒出現暴發的情況。專家指出,冬季盲目進補會導致內分泌失調,同樣會引發痤瘡。

  北京醫院皮膚科副主任醫師謝志宏指出,無論何時出現的痤瘡,主要病因都和內分泌、皮脂腺導管角化異常、微生物感染及免疫等有關。一些人在冬季青春痘猛長,很可能由于盲目進補。冬季盲目進補會影響內分泌,同時冬季運動較少,進食相對較多,這會促進少年性早熟,成年人內分泌失調。高能量、高熱量、油膩的快餐,精致碳水化合物食物攝入過多都容易引起胰島素過量,過多的胰島素導致了過高的雄激素,而雄激素過量是導致青春痘的重要原因。

  謝志宏表示,預防青春痘,要少吃或者不吃不利于健康的快餐類食品,減少精致碳水化合物的攝入量,這樣有利于通過控制胰島素來平衡雄激素的水平。此外,冬季和其它季節出現的痤瘡沒有明顯差別,也不容忽視,仍需要調節內分泌,糾正角化異常,抗感染,免疫調節等。

 

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