愛自駕車時間長折磨前列腺

　　表現：男性喜歡開著自己鐘愛的車子上下班，或是去郊外兜風，或作自駕游，既風光又愜意。

　　隱患：自駕車對男人下半身的最大傷害，在于長時間駕駛對前列腺的折磨。想想吧，幾個甚至十幾個鐘頭坐在駕駛室里，會陰部不透氣，代謝產物堆積，血液循環變差，勢必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進而引發前列腺炎。如果又有細菌“趁火打劫”，病情將更趨復雜，從而增加治療的難度。另外，長時間駕駛還可能累及性器官的勃起功能，為夫妻生活蒙上陰影。

　　醫生建議：切忌連續駕駛，一般持續1-2小時后應停車運動15分鐘。平時生活要有規律，多運動，不要熬夜。駕車過程中要調整好駕駛座位，并要經常變換姿勢。

　　常飲功夫茶引起血管擴張

　　表現：臨窗而坐，用小小的功夫茶具品味濃濃的茶水；或者三兩相邀，邊飲咖啡邊談公事，夠有品位的。

　　隱患：濃茶及咖啡內含有咖啡因等刺激性與興奮性成分，大量飲入會讓前列腺血管擴張，引起充血腫脹，影響前列腺功能正常運作，甚至產生排尿異常和小腹會陰部疼痛感。如果你已有前列腺炎，無異于雪上加霜，促使病情加重。

　　醫生建議：功夫茶和咖啡作為休閑飲品無可厚非，但考慮到前列腺的健康，至少要注意兩點：一是限量，適可而止，切忌牛飲；二是擇時，進餐后不宜馬上飲用，因為茶堿、咖啡因等可干擾食物中蛋白質、鐵與鈣元素的消化與吸收，有誘發營養不良與貧血、骨質疏松等疾患之虞，須待進餐結束1小時后再飲。

　　穿三角內褲危及生育力

　　表現：一些男人的內褲越來越女性化，如款式追求緊身、三角，褲料以化纖類為主。

　　隱患：三角內褲的最大受害者當推睪丸。緊繃的內褲將陰囊固定并緊靠腹部，調節睪丸溫度的功能大大削弱，致使睪丸環境的溫度升高，阻礙睪丸的生精過程。加上血液供應受阻，睪丸內的精子也將備受摧殘，危及生育力，使你失去當爸爸的權利。至于化纖類褲料，埃及一位名叫沙菲克的醫學博士發現，與穿純棉內褲的男性相比，穿純聚酯內褲或半棉半聚酯混紡內褲的男性，平均睪丸溫度及血漿激素水平都容易受到影響，其精子數量大幅下降，不少人患上了少精子癥，而脫去含聚酯的內褲4～8個月后則可恢復正常。另外，聚酯內褲還可在性器官組織內產生靜電場，在一定程度上影響男人的性功能。

　　醫生建議：肥大內褲或寬松平角褲有利于造就健康男人。褲料則以純棉為好，顏色宜選擇淡色的(減少染料之害)。凡購新內褲最好先用清水洗后再穿，盡量減少有害物質。

　　手機掛腰間降低生精功能

　　表現：一款造型優美的手機掛在腰間，不僅接聽方便，而且為男人平添幾分英氣。

　　隱患：手機常掛在腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的睪丸，降低生精功能。匈牙利科學家的研究資料顯示：經常攜帶和使用手機的男性精子數目可減少30%以上。

　　醫生建議：盡量讓手機遠離腰、腹部，尤其不要將手機塞在褲子口袋里，最好放在皮包內。在辦公室或家中時，手機宜擺在一邊，離身體遠些。接聽手機不妨使用耳機，以減少手機輻射的影響。另外，手機響后不要馬上接聽，應待其響7秒后再接聽，因為7秒內輻射最高。

　　泡氧吧生殖埋禍根

　　表現：近年來，氧吧在一些城市流行開來，受到一些男人尤其是白領一族的追捧，覺得既時尚又健康。

　　隱患：對于健康狀況不佳的人如慢性支氣管炎、肺氣腫患者確有裨益，但健康人特別是育齡男子切勿趕此時髦，因為可能給你的生殖功能埋下禍根。奧妙在于，健康人在氧吧吸入超過生理需要量的氧氣，會在體內與其他物質結合而生成自由基，破壞正常生物膜，干擾酶的活性，累及睪丸以及精細胞的代謝，導致生精障礙而引起不育。