愛自駕車時(shí)間長(zhǎng)折磨前列腺
表現(xiàn)：男性喜歡開著自己鐘愛的車子上下班，或是去郊外兜風(fēng)，或作自駕游，既風(fēng)光又愜意。
隱患：自駕車對(duì)男人下半身的最大傷害，在于長(zhǎng)時(shí)間駕駛對(duì)前列腺的折磨。想想吧，幾個(gè)甚至十幾個(gè)鐘頭坐在駕駛室里，會(huì)陰部不透氣，代謝產(chǎn)物堆積，血液循環(huán)變差，勢(shì)必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進(jìn)而引發(fā)前列腺炎。如果又有細(xì)菌“趁火打劫”，病情將更趨復(fù)雜，從而增加治療的難度。另外，長(zhǎng)時(shí)間駕駛還可能累及性器官的勃起功能，為夫妻生活蒙上陰影。
醫(yī)生建議：切忌連續(xù)駕駛，一般持續(xù)1-2小時(shí)后應(yīng)停車運(yùn)動(dòng)15分鐘。平時(shí)生活要有規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜。駕車過(guò)程中要調(diào)整好駕駛座位，并要經(jīng)常變換姿勢(shì)。
常飲功夫茶引起血管擴(kuò)張
表現(xiàn)：臨窗而坐，用小小的功夫茶具品味濃濃的茶水；或者三兩相邀，邊飲咖啡邊談公事，夠有品位的。
隱患：濃茶及咖啡內(nèi)含有咖啡因等刺激性與興奮性成分，大量飲入會(huì)讓前列腺血管擴(kuò)張，引起充血腫脹，影響前列腺功能正常運(yùn)作，甚至產(chǎn)生排尿異常和小腹會(huì)陰部疼痛感。如果你已有前列腺炎，無(wú)異于雪上加霜，促使病情加重。
醫(yī)生建議：功夫茶和咖啡作為休閑飲品無(wú)可厚非，但考慮到前列腺的健康，至少要注意兩點(diǎn)：一是限量，適可而止，切忌牛飲；二是擇時(shí)，進(jìn)餐后不宜馬上飲用，因?yàn)椴鑹A、咖啡因等可干擾食物中蛋白質(zhì)、鐵與鈣元素的消化與吸收，有誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良與貧血、骨質(zhì)疏松等疾患之虞，須待進(jìn)餐結(jié)束1小時(shí)后再飲。
穿三角內(nèi)褲危及生育力
表現(xiàn)：一些男人的內(nèi)褲越來(lái)越女性化，如款式追求緊身、三角，褲料以化纖類為主。
隱患：三角內(nèi)褲的最大受害者當(dāng)推睪丸。緊繃的內(nèi)褲將陰囊固定并緊靠腹部，調(diào)節(jié)睪丸溫度的功能大大削弱，致使睪丸環(huán)境的溫度升高，阻礙睪丸的生精過(guò)程。加上血液供應(yīng)受阻，睪丸內(nèi)的精子也將備受摧殘，危及生育力，使你失去當(dāng)爸爸的權(quán)利。至于化纖類褲料，埃及一位名叫沙菲克的醫(yī)學(xué)博士發(fā)現(xiàn)，與穿純棉內(nèi)褲的男性相比，穿純聚酯內(nèi)褲或半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男性，平均睪丸溫度及血漿激素水平都容易受到影響，其精子數(shù)量大幅下降，不少人患上了少精子癥，而脫去含聚酯的內(nèi)褲4～8個(gè)月后則可恢復(fù)正常。另外，聚酯內(nèi)褲還可在性器官組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場(chǎng)，在一定程度上影響男人的性功能。
醫(yī)生建議：肥大內(nèi)褲或?qū)捤善浇茄澯欣谠炀徒】的腥恕Ｑ澚蟿t以純棉為好，顏色宜選擇淡色的(減少染料之害)。凡購(gòu)新內(nèi)褲最好先用清水洗后再穿，盡量減少有害物質(zhì)。
手機(jī)掛腰間降低生精功能
表現(xiàn)：一款造型優(yōu)美的手機(jī)掛在腰間，不僅接聽方便，而且為男人平添幾分英氣。
隱患：手機(jī)常掛在腰部或腹部旁，其收發(fā)信號(hào)時(shí)產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的睪丸，降低生精功能。匈牙利科學(xué)家的研究資料顯示：經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性精子數(shù)目可減少30%以上。
醫(yī)生建議：盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，尤其不要將手機(jī)塞在褲子口袋里，最好放在皮包內(nèi)。在辦公室或家中時(shí)，手機(jī)宜擺在一邊，離身體遠(yuǎn)些。接聽手機(jī)不妨使用耳機(jī)，以減少手機(jī)輻射的影響。另外，手機(jī)響后不要馬上接聽，應(yīng)待其響7秒后再接聽，因?yàn)?秒內(nèi)輻射最高。
泡氧吧生殖埋禍根
表現(xiàn)：近年來(lái)，氧吧在一些城市流行開來(lái)，受到一些男人尤其是白領(lǐng)一族的追捧，覺(jué)得既時(shí)尚又健康。
隱患：對(duì)于健康狀況不佳的人如慢性支氣管炎、肺氣腫患者確有裨益，但健康人特別是育齡男子切勿趕此時(shí)髦，因?yàn)榭赡芙o你的生殖功能埋下禍根。奧妙在于，健康人在氧吧吸入超過(guò)生理需要量的氧氣，會(huì)在體內(nèi)與其他物質(zhì)結(jié)合而生成自由基，破壞正常生物膜，干擾酶的活性，累及睪丸以及精細(xì)胞的代謝，導(dǎo)致生精障礙而引起不育。