常用香皂、沐浴露破壞陰道弱酸環(huán)境

　　女性的陰道為弱酸性，而香皂和沐浴露則為堿性。過(guò)多使用香皂盒沐浴露，造成大量乳酸桿菌被直接殺死，陰道的弱酸環(huán)境也會(huì)被堿性物質(zhì)中和，喜好堿性環(huán)境的滴蟲(chóng)趁機(jī)大量滋生，最終導(dǎo)致陰道菌群紊亂，引發(fā)滴蟲(chóng)性陰道炎。

　　呵護(hù)私密處的最好方法，還是每天用溫開(kāi)水清洗，少接觸香皂等沐浴品。還有就是，避免過(guò)多吃甜食，過(guò)多甜食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分過(guò)多而產(chǎn)生大量的酸，也會(huì)改變女性陰道內(nèi)正常的弱酸性環(huán)境，造成霉菌過(guò)度滋生、繁殖。

　　長(zhǎng)期久坐 陰道很濕

　　長(zhǎng)期久坐、穿穿緊身褲、用護(hù)墊會(huì)導(dǎo)致女性私密處長(zhǎng)期處在潮濕、溫暖的環(huán)境，再加上空氣流通差、散熱難等，便形成了適合霉菌生長(zhǎng)的環(huán)境，久而久之造成陰道菌群失調(diào)。

　　專(zhuān)家建議，女性朋友們可以給自己定一個(gè)計(jì)劃，每工作1-2個(gè)小時(shí)，就提醒自己起來(lái)活動(dòng)一下身體接著在工作，這樣可以有效的預(yù)防陰道炎的發(fā)生。

　　用消炎護(hù)墊 細(xì)菌越消越多

　　護(hù)墊若添加了消炎、殺菌等藥物成分，在殺滅陰道致病菌的同時(shí)也會(huì)損傷有益菌，反而造成陰道菌群紊亂。因此，最好少用這種護(hù)墊。

　　長(zhǎng)期使用避孕藥 霉菌生菌絲

　　避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致它進(jìn)一步侵襲陰道組織，容易引發(fā)霉菌性陰道炎。

　　洗衣機(jī)不消毒 霉菌大積累

　　調(diào)查顯示，衣服上的大量霉菌來(lái)自于洗衣機(jī)，洗得越勤，霉菌越多。因此，要定時(shí)用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機(jī)桶，高溫會(huì)使霉菌立即消失。

　　過(guò)度藥物清洗外陰 破壞微環(huán)境

　　頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來(lái)清洗外陰，容易破壞陰道固有的微環(huán)境，降低了陰道的自我抗菌能力，容易導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。因此，建議女性朋友不要盲目使用陰道洗液，除非在有特殊需要時(shí)，由醫(yī)生指導(dǎo)選用。（華商網(wǎng)）