如果曾反復接觸農藥和有毒化學品，在完全脫離上述環境后一個月以上受孕較為妥當。如果工作時高度緊張，休息時間少，或需要長時間站立等，應在調整工作強度或換崗后再嘗試受孕。

　　5、處于人體節律低潮

　　●生理節律低潮時期，身體抵抗力明顯下降

　　人體生理節律體現為體力、情緒、智力三方面的周期性變化，當一個階段常感到身體疲累、情緒時好時壞、注意力分散、做事沒效率時，很有可能正處于生理節律低潮時期或者處于低潮與高潮臨界日，這時候身體抵抗力明顯下降，容易感染病菌。如果未準爸媽的生理節律低潮恰好撞在一起，選擇這個時候受孕，就容易生出體弱、智力偏下的寶貝;僅有一方出現節律低潮，另一方處于生理節律高潮，所孕寶貝的健康和智力情況也大多一般。

　　●找到好的受孕狀態和時間

　　一般來說，隨著生理期的波動，未準媽咪會每個月有一次生理節律低潮，通常會是來月經的前一周。經前一周是黃體期，妊娠機會少。而對于未準爸爸來說，生理節律的低潮也會以一整月或一個半月左右的時間輪回一次。

　　6、太過疲勞，或情緒壓抑時

　　●在極度疲勞的情況下受孕，對胎兒健康發育是不利的

　　許多年輕人在結婚前忙于操辦婚事，雙方的體力消耗較大。此時新婚夫婦雙方的生殖細胞質量均下降，因此從優生的角度看，在極度疲勞的情況下受孕，對胎兒的健康發育是不利的。

　　●不要在旅行途中受孕

　　由于在旅行途中生活起居沒有規律，居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響受精卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。

　　●不要在情緒壓抑時受孕

　　人一旦處于焦慮、抑郁、壓力或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至于發生流產。因此，發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。

　　7、在治療生殖系統疾病過程中

　　●如果發現有生殖系統疾病，最好在治療結束后受孕

　　通常來說，準備懷孕前，備孕夫妻會去醫院做全面的生理檢查，排除不利懷孕的情況。

　　如果發現有生殖系統疾病，最好在治療結束后受孕，否則會對胎兒不利。如未準媽咪在有細菌性陰道病的情況下受孕，有可能引起胎膜早破，胎兒流產，對胎寶貝的正常發育不利;治療用藥甚至會有致畸的可能性。宮頸息肉對日后的分娩也會有不良影響。另外，如果未準爸爸患有淋病、前列腺炎、精索靜脈曲張等疾病，也不利于生育，應在治療康復后考慮生育問題。

　　8、性生活不規律，太多或太少

　　性生活太過頻繁，精子的數量和質量也會相應減少或降低;如果性生活頻率過低，則會使精子老化或活力不足，都不利于受孕，更不利于優生優育。備孕夫妻還要相互理解，保持和諧愉快的溝通，有利于性生活的質量，這樣也更容易孕育可愛健康的小寶貝。

　　9、生活習慣不良，有不良嗜好

　　經常抽煙、喝酒，會影響男性的精液質量。吸煙有損女性生育能力。與非吸煙女性比較，吸煙女性不孕癥發生率較高，生育力較低，懷孕的時間延遲。(騰訊網)