秋吃“三果”防便秘：漿果、堅果、水果干

又到入秋，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥。自古以來蜂蜜就是一種純天然的營養保健品，它富含蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素以及多種酶類、有機酸、芳香物質、揮發油、色素等。...

“更年期”是每個女人必經的一段生理過程。更年期女性的情緒尤為敏感，親友們都應對她們予以同情和理解，給予精神上的安慰。這些對于改善更年期綜合征也是必不可少的保健措施。...

會上，市衛計局副局長、新聞發言人尹露萍向媒體介紹了東莞推進“平安醫院”建設的情況。今年以來，市衛生計生局組織了若干暗訪小組，對全市衛生計生系統各單位進行了明查暗訪，發現問題及時責令相關單位整改。...

飲食建議：秋分養生專家建議吃點山藥不管哪個節氣，都有講究營養均衡、適量，秋分也不例外。除了遵循合理膳食、均衡營養的總體原則，建議秋分吃點山藥。一葉知秋，落葉了，秋來了。秋分是農歷二十四節氣中的第十六個...

秋季常吃15種果蔬促進代謝消腫排毒好處多1、狝猴桃狝猴桃中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，迅速清除并預防體內堆積的有害代謝物。狝猴桃含有維生素C、E、K等，屬營養和膳食纖維...

據人民網報道，9月19日，湛江婦幼保健醫院發生一起醫鬧案件。廣東省衛生計生委巡視員廖新波就曾指出，現實中的一些醫療糾紛處置中，一些地方政府部門往往為了息事寧人，讓一些不該醫院賠的賠了，而不是嚴格依法處置，“這也助長了個別患者家屬無理取鬧的心態”。廣東醫調委主任王輝呼吁全社會支持保險機制，建立醫療風險分擔制度。...

中山醫科大學附屬第三醫院神經內科王青提醒，慌張步、面具臉、小寫癥是帕金森病的典型癥狀，通過回答9個問題可以幫助老年朋友盡早揪出帕金森病。王青最后強調，帕金森病在治療過程中除了早治療，還要注重長期管理，以期長期獲益，改善運動癥狀的同時兼顧延遲運動并發癥的發生。...

飲食調養在做到寒熱均衡之外，也要適當選用清潤、溫潤的食物以防秋燥癥。林嬿釗指出，清潤之品可選雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、銀耳等，溫潤之品可選芝麻、核桃、杏仁、板栗等。也可在秋高氣爽之時，與親朋好友相邀，一道登山暢游，可使人心曠神怡、安寧愉悅。...

隨著自我藥療意識的增強，很多家庭里都會儲備小藥箱，從醫院開藥或者從藥店購買，家庭小藥箱里的“存貨”也越來越多。一般糖漿劑、口服液在開封后一個月內要使用；獨立包裝未破壞者則可保存至有效期。...