據(jù)新華社電，西班牙一項最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每日飲食中如能適量攝入植物類食物中富含的類黃酮物質(zhì)，有助于降低女性患胃癌的風(fēng)險。但對男性而言，則未發(fā)現(xiàn)有此效果。
日常飲食中，水果、蔬菜、堅果、豆類、茶葉等來自植物的食物都富含類黃酮物質(zhì)。來自西班牙卡塔蘭腫瘤研究所的研究人員介紹說，對于女性來說，飲食中多攝入富含類黃酮的食物，另外再加上少吃紅肉以及加工肉制品，就可以很好地降低患胃癌的風(fēng)險。
研究小組對來自歐洲10個國家的近50萬名志愿者進行了長達11年的跟蹤調(diào)查。對女性志愿者的分析發(fā)現(xiàn)，每日攝入類黃酮量超過580毫克的最高組與每日攝入不足200毫克的最低組相比，患胃癌的風(fēng)險要低51％。(國際在線)