冬天又干又癢太尷尬？中醫專家教你三招

治凍瘡

吃：冬瓜連皮兒一塊吃

凍瘡主要的表現就是組織的水腫，在凍瘡初期時可以吃一些化濕利濕的食物。冬瓜就是不錯的選擇，特別是冬瓜皮，對于皮膚的水腫特別有效。平時可以在吃冬瓜的時候連皮一塊兒吃掉，或者把冬瓜皮削下來，晾干后直接泡水喝。

而如果凍瘡已經非常嚴重，出現流膿時，說明血管可能已經出現阻塞了，這時需要用一些比較強的活血化瘀藥物，比如蝎子、土鱉蟲、水蛭，把它們一起研成粉，裝在膠囊里服用。也可以到藥店里買一個專門用來治療凍瘡的中成藥——大黃蟄蟲丸。

抹：自制凍瘡膏

對于冬天容易出現的凍瘡，還可以自己在家制做凍瘡膏來治療。將紅花10克、細辛3克、桂枝6克一起研磨成細粉，加20克氧化鋅軟膏和幾滴香油，調成糊狀就可以了，均勻涂于患處，每天兩次。紅花能活血化瘀，細辛能溫經通絡、利水，桂枝則具有祛風盛濕、溫經通絡、化水的作用，三者一起使用，對于凍瘡的治療有很好的效果。

此外，也可以到藥店購買一種中成藥——樟腦膏，在長凍瘡的部分均勻地涂抹，然后輕輕地揉搓一下，促進吸收。樟腦具有溫經通絡的作用，尤其適合在凍瘡剛開始出現腫脹、疼痛、瘙癢，而還沒有出現明顯的滲出流水的時候用。（健康時報駐北京中醫藥大學東方醫院特約記者 閆劍坤）