做家務也能瘦4個懶人瘦身方法介紹

　　在做家務時配合以下瘦身茶，效果會更好！

　　1、普洱茶

　　胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

　　原料：普洱茶葉、干菊花5朵。

　　做法：熱水沖泡。 功效：幫助消化、消除油脂。

　　2、玫瑰花茶

　　多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

　　原料：玫瑰花5克。 做法：溫開水沖泡。

　　功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

　　3、菊花茶

　　清火、減肥最方便的飲品。

　　原料：幾朵干菊花。 做法：直接以熱水沖泡。

　　功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。