夏天如何保濕補水的幾個妙招

　　天氣比較干燥，給女人帶來了很多肌膚上的問題，問題還沒有完全解決，我們又迎來了一個炎熱的夏天，這種轉變給女人的肌膚帶來了很大的傷害，很多的女人都會肌膚缺水，那么你們知道補水的妙招有什么嗎?

　　有效的補水方法：

　　濕毛巾保濕

　　洗完臉后可別忘了要補水哦，可以使用浸濕在水里的濕毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保濕，特別是對于曬后燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鐘，便能達到補濕、舒緩的作用，可以調解干燥、緊繃、脫皮的皮膚，方法簡單，但卻十分有效。

　　保濕補水精油

　　選擇保濕補水型的精油，其高含量的不飽和脂肪酸和維他命E是保濕補水最好的成分，而且很容易被人體皮膚吸收，不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用，大量的不飽和脂肪酸能增強人體皮膚的吸收能力，而維他命E的抗氧化功能，都是保濕補水和護膚的重要成份。

　　曬后保養

　　肌膚美白不只是涂抹美白霜就可以擁有那么簡單的事，除了抗氧化，去角質，補水抗曬之外，曬后修復也相當重要，曬后容易出現紅腫過敏的現象，適度的補水對皮膚的修復有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來敷，緩解和鎮靜，令肌膚美白、光滑。

　　保濕補水3大誤區

　　說法1：補水就是保濕，保濕就是補水!

　　專家說：NO

　　補水是直接補充肌膚細胞所需的水分;而保濕則是防止肌膚細胞中的水分散失。如果保濕系統不夠健全的話補再多水還是一樣缺水。提到補水也必然要提到保濕，不過它們是關系十分密切的兩種概念。