獲中國武協(xié)最高武術9段稱號
呂紫劍是獲得中國武協(xié)最高武術9段的唯一的民間武術家。從86歲起，凡有武術比賽，呂老必定前去參加。93歲時，他加入當時的四川省武術集訓隊，隨后代表四川參加在徐州舉行的全國比賽。為重振武當雄風和游身八卦連環(huán)掌，呂老作出了杰出的貢獻。
呂老見多識廣。在上海，有位92歲的老人天天練心意六合拳，這位老人名叫凌漢興。凌老先生曾于1953年寫了《心意六合拳藝傳真》一書。當記者將這本書贈給呂紫劍老先生時，呂老接過連聲說：“心意六合拳，我知道、我知道。”他邊看邊說：“好！好！”
聽說記者來自上海的新民晚報，呂老高興地說：“新民晚報，我曉得，解放前重慶也有。”他拉住記者的手，把嘴貼在記者的耳邊說：“我們有緣。”
湊近時，記者發(fā)現(xiàn)，在呂老的一叢叢白發(fā)間，竟有細細的黑發(fā)長了出來，他的手臂上也長出許多黑色的汗毛。
呂老的弟子說，呂老大概是95歲時身上開始脫皮的。一年年過去了，老皮脫了，新皮長了出來，臉上手上身上都是這樣。呂老鶴發(fā)童顏，簡直是返老還童了。
呂老說，他現(xiàn)在是3年“換”一次皮膚。
有人說，呂老練就了“再生細胞”本領，初聽不以為然。然而，前天晚上，記者就此問題請教美國哈佛大學醫(yī)學院的康景軒博士時，這位在世界生物醫(yī)學上頗有建樹的美籍華人青年科學家不僅對“呂紫劍現(xiàn)象”很感興趣，并肯定了他的“再生細胞”本領。
以素為主，最喜歡吃西紅柿
8月24日下午3時30分，記者再次前往呂老家中看望他。
稍坐片刻，部隊的同志接他去軍營。在會客廳坐下后，呂老喝了口茶，點上一支煙。他說，煙里面的尼古丁幫助人的記憶，對腦子好但對肺不好。一會，他便起身向人們傳授養(yǎng)生強身之功法。老人家一時興起，又與記者交手。他使出一記“魚尾掌”攻擊記者的左右兩腮，動作敏捷可見他昔日身手的矯健。
動過拳腳，呂老走到三樓，看見唐天源正在為他畫一幅山水畫，馬上說，要畫一幅“云中龍”，作為酬謝。他落筆即畫，不打底稿。隨后，他還揮毫蘸墨，書寫大字條幅贈給部隊領導，并應記者之請寫下了“向新民晚報讀者問好”九個大字。
呂老每天早上7時起來練拳。早餐吃得多，要比一般人多吃二三倍，中午吃得好，晚上吃得少。他不吃大魚大肉，以素為主，最喜歡吃西紅柿。下午2時休息，打坐一個半小時，晚上11時入睡。
他天天看報紙，也看看電視唱唱京戲。老人平時出來總是穿戴整齊，吃飯后長髯之中不會有米粒。他吃東西沒有忌諱，現(xiàn)在和孫子孫媳住在一起，家里燒什么他吃什么，不過他傳給別人一招：每天生吃西紅柿，這是好東西。
要把中華武術和養(yǎng)生之道傳下去
呂紫劍，他以115歲依然健康如常的奇跡告訴世人：運氣養(yǎng)生修性，打拳靈活手腳，動靜結合，乃是長壽要義。
網上有許多文章稱他“長江大俠”，與“江東大俠”霍元甲、“黃河大俠”杜心五齊名合稱中國三大俠。但是，這位跨越了3個世紀的神奇老人呂紫劍由衷地說：真正把中國治理好的還是共產黨。
晚年，呂老仍有壯志未酬的雄心，他接受本報記者獨家采訪時多次談到，要把中華武術和養(yǎng)生之道傳之于世，他還表達了想回上海看看的心愿。