每年夏季都是干眼癥發(fā)病的高峰期，不少每天上班對(duì)著電腦、下班盯著手機(jī)的年輕人感覺(jué)眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感等。醫(yī)生提醒，要注意用眼衛(wèi)生，多眨眼，上班族不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，不要長(zhǎng)時(shí)間緊盯手機(jī)屏幕，如果病情嚴(yán)重，需要盡快到醫(yī)院就診。

　　山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院院長(zhǎng)畢宏生介紹，過(guò)去干眼癥患者主要為老年人，但是近年來(lái)隨著視頻終端的廣泛使用等影響，干眼癥的發(fā)病年齡正逐漸年輕化，患有干眼癥的年輕人比例逐漸提高。畢宏生解釋說(shuō)：“干眼癥主要是由于淚液量減少或淚液質(zhì)量異常所致的淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼睛不適，繼而引發(fā)眼睛表面組織的病變。”他表示，夏季空氣中粉塵、花粉的刺激多，眼睛也很容易受到微生物的感染。此外，長(zhǎng)時(shí)間集中精力專注看一樣?xùn)|西，眨眼動(dòng)作少，眼球掛淚膜次數(shù)減少，容易引起眼睛流淚、發(fā)澀等。

　　醫(yī)生提醒，年輕人應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)等移動(dòng)終端屏幕。因?yàn)殡娔X、手機(jī)等熒光屏由小熒光點(diǎn)組成，眼睛必須不斷調(diào)整焦距，以保證視物清晰，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼肌會(huì)過(guò)于疲勞。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會(huì)刺激眼睛，它強(qiáng)烈閃爍，會(huì)使眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫質(zhì)消耗過(guò)多，從而引起干眼癥。

　　畢宏生說(shuō)，干眼癥輕者影響工作和生活，嚴(yán)重者可導(dǎo)致眼表尤其是角膜組織干燥、融解、穿孔，嚴(yán)重危害視功能。年輕人需改變平常的用眼習(xí)慣，如不長(zhǎng)期面對(duì)電腦、手機(jī)屏幕，不在昏暗和獨(dú)立光源中長(zhǎng)期用眼等。“經(jīng)常眨眼，眨眼至少要保證每分鐘４－５次；避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，通常連續(xù)操作１小時(shí)，休息５—１０分鐘，休息時(shí)，可以遠(yuǎn)眺或做視力保健操；保持一個(gè)適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。”