2012-05-04 12:02:49
古巴專家３日在哈瓦那舉行的一個(gè)國際研討會(huì)上說，古巴對(duì)全國１４００多名百歲以上老人進(jìn)行的調(diào)查研究顯示，鍛煉身體和充足的營養(yǎng)是古巴人長壽的主要原因。
古巴專家何塞法·岡薩雷斯是在哈瓦那舉行的第十屆健康和長壽國際討論會(huì)上公布這一研究結(jié)果的。她說，古巴從２００４年起就在進(jìn)行這項(xiàng)研究。結(jié)果表明，古巴百歲老人不但積極鍛煉身體，而且營養(yǎng)充足全面。他們較少生病，記憶力下降的速度也較慢，相反身體靈活，精神狀態(tài)好，而且對(duì)生活感到滿意。
古巴對(duì)全國百歲老人進(jìn)行這項(xiàng)研究的目的是將長壽的秘訣推廣給年輕人，呼吁他們從年輕時(shí)就開始鍛煉身體，以保證身體健康長壽。
古巴全國人口１１２０萬人，目前百歲以上老人為１５５１人，在拉美居首位。(新華網(wǎng))
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