美國研究人員日前完成的一項研究顯示，對缺覺、晝夜倒班的員工或其他生物鐘失調(diào)者而言，晝夜節(jié)律紊亂可能損害身體制造胰島素的能力并增加患糖尿病的風(fēng)險。
波士頓布里格姆婦科醫(yī)院的研究者奧菲尤·巴克斯頓等人讓２１名健康試驗對象在受控環(huán)境中度過近６周。其間，試驗對象的飲食和活動水平保持穩(wěn)定。在研究開始階段，每名試驗對象保持正常作息規(guī)律。在隨后３周內(nèi)，他們每２４小時只睡眠五六個小時，睡眠有時在白天，有時在黑夜，以模擬晝夜倒班員工的作息時間。研究人員隨后還通過改變試驗對象的睡眠時間，模擬４小時航空飛行時差的影響。在研究結(jié)束前，試驗對象通過９個夜晚的“修復(fù)睡眠”恢復(fù)正常作息。
研究人員發(fā)現(xiàn)，在睡眠缺乏及作息紊亂期間，試驗對象分泌胰島素的胰腺細胞受到影響，他們飯后的血糖水平明顯提升，在某些情況下處于糖尿病前期水平。此外，試驗對象的靜止代謝率——即維持呼吸、血液循環(huán)等基本生理功能所燃燒熱量的速度下降。據(jù)估算，下降水平相當于試驗對象在飲食和活動習(xí)慣不變的情況下體重一年增加１０磅（約合４．５４公斤）以上。不過，上述有害影響在試驗對象完成修復(fù)睡眠后大部分得到逆轉(zhuǎn)。
相關(guān)研究報告１１日發(fā)表在美國學(xué)術(shù)期刊《科學(xué)·轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》網(wǎng)絡(luò)版上。研究者巴克斯頓介紹說，這些結(jié)果支持了此前的發(fā)現(xiàn)——在糖尿病前期人群中，晝夜倒班員工比白班員工更易患上糖尿病，因為前者通常白天入睡較困難，因而面臨生物鐘紊亂和睡眠不足的雙重困境。不過，巴克斯頓強調(diào)，這一試驗在受控環(huán)境中進行，與現(xiàn)實情況有區(qū)別，而且樣本數(shù)量過少，尚不能得出晝夜倒班會增加患糖尿病風(fēng)險這一結(jié)論。(新華網(wǎng))