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專家提醒:用生活方式改良癌癥“死亡數據”

專家提醒:用生活方式改良癌癥“死亡數據”

2012-03-27 11:15:26

  喬布斯、鳳飛飛、梅艷芳、羅京……看著一串串被癌癥“砸中”的名字,讓人觸目驚心。許多人不禁想知道,終其一生,自已患癌的幾率究竟有多少?日前,美國的一項調查研究表明,如果你是男性,這個幾率大概是44.29%;如果你是女性,終生患癌的幾率則為37.76%。

  “我國腫瘤發病率每年以3%到5%的速度在提高。”國家中西醫結合腫瘤重點學科主任、全軍中醫藥學會副會長、南京軍區福州總醫院腫瘤科主任歐陽學農主任醫師介紹說。

  “‘談癌色變’倒也沒有必要,每個人都應該從這些‘死亡數據’中獲得教訓,及時調整自己的生活方式。”歐陽學農主任醫師指出,癌癥患病率的正常值是十萬分之五左右,因為40%的癌癥可以通過合理的生活方式來進行科學預防,而癌癥的早期發現治愈率可達到65%以上。

  80%的癌癥是由生活和環境因素引起的。他建議說,健康人群應保持體重,平時注意正常體力活動。每日應當進食至少400克水果和蔬菜,最好不要飲酒,腌制食物和鹽的攝入量應當適度,盡量減少食物被黃曲霉毒素污染,特別是不要進食和飲用高溫的食品和飲料。

  “一次體檢結果并不具有長期意義,腫瘤發展速度快且癥狀不明顯時,甚至幾個月內就可能改變。”歐陽學農主任建議,人們40歲后每年至少做1次全面的身體檢查,并提出“常規+防癌”體檢套餐。規范的腫瘤體檢包括三個方面:一方面是為預防癌癥所做的檢查。另一方面是篩查早期癌癥,如婦女進行宮頸涂片細胞學檢查,以及時發現宮頸癌。此外,由經驗豐富的醫師進行詳細問診和物理檢查,以早期發現癌癥信號。(新華網)

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